Berita dan Informasi Sulit tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 30 Jan 2020 20:12 WIB

Kedinginan Bikin Sulit Tidur? 4 Tips Ini Bisa Membantu

Malam hari dan terasa kedinginan sehingga sulit tidur? Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk membuat tubuh tetap hangat, seperti berikut ini.

WolipopSelasa, 24 Sep 2019 21:00 WIB

Teknik Pernapasan 4-7-8 yang Diklaim Bisa Bantu Terlelap dalam 60 Detik

Dinamakan teknik pernapasan 4-7-8, dikatakan jika metode itu bisa membantu orang terlelap dalam waktu 60 detik saja.

WolipopSabtu, 21 Sep 2019 21:13 WIB

Riset Ungkap Jenis Makanan Inilah yang Bikin Susah Tidur di Malam Hari

Setiap malam kamu harus berusaha keras agar bisa tidur? Riset mengungkapkan ada makanan-makanan yang bisa memengaruhi jam tidur terutama di malam hari.

detikHealthSenin, 16 Sep 2019 11:59 WIB

Bayi Diberi Kopi, Dokter Sebut Bisa Buat Ketergantungan dan Minim Gizi

Hadijah Haura, bayi berumur 14 bulan hanya diberikan kopi oleh orang tuanya karena masalah ekonomi. Dokter anak sangat prihatin akan keadaanya.

detikHealthRabu, 04 Sep 2019 22:00 WIB

Sering Insomnia? Coba Trik Simpel Cepat Tidur Ini

Apakah kamu belakangan ini sering mengalami kesulitan untuk tidur alias insomnia? Seorang ahli lulusan Harvard membagikan satu trik simpel agar cepat tidur.

detikHealthSelasa, 09 Apr 2019 20:00 WIB

Insomnia, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Insomnia adalah gangguan tidur yang dapat membuat penderitanya sulit untuk tertidur. Begini penyebab dan cara mengatasi insomnia.

detikHealthJumat, 07 Des 2018 09:01 WIB

4 Masalah yang Muncul Akibat Tidur Salah Posisi

Kualitas tidur yang berkurang akibat susah tidur sebabkan jalan napas tidak lancar dalam jangka panjang bisa menyebabkan tubuh mengalami kelelahan kronis.

detikFoodJumat, 22 Sep 2017 20:54 WIB

Agar Tidur Nyenyak, Hindari Konsumsi 8 Makanan dan Minuman Ini Sebelum Tidur

Tidur berkaitan erat dengan asupan nutrisi. Asupan makanan dan minuman tertentu justru bisa membuat Anda sulit tidur.