
Pakar Diet Bicara Risiko Intermittent Fasting pada Wanita, Bisa Picu Kemandulan?
Pakar diet menuturkan puasa intermiten bisa menimbulkan efek samping berupa kemandulan pada wanita. Ini karena selama puasa, tubuh tidak mendapat cukup nutrisi.
Pakar diet menuturkan puasa intermiten bisa menimbulkan efek samping berupa kemandulan pada wanita. Ini karena selama puasa, tubuh tidak mendapat cukup nutrisi.
Salah satu kebiasaan yang diterapkan Tika Panggabean dalam melaksanakan pola hidup sehat adalah puasa intermiten. Dia juga sering berolah raga.
Tika Panggabean mengaku menjalani pola hidup sehat. Puasa intermiten dan olahraga pun yang dipilihnya hingga saat ini.
Menurunkan berat badan jadi salah satu resolusi tahunan. Tanpa menyiksa,diet bisa dilakukan dengan mudah seperti yang diungkap dokter spesialis gizi klinik ini.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu yang kian populer dengan melakukan diet 'intermittent fasting'.
Macam-macam diet muncul, ada yang aneh, tak masuk akal, sampai menjanjikan hasil yang 'terlalu baik'. Namun itu semua bukan yang terbaik menurut para ahli.
Puasa intermiten atau intermitten fasting diungkapkan oleh Google jadi diet yang paling dicari di tahun 2019 dan menempati nomor 1.
Puasa intermiten dipercaya sebagai cara ampuh menurunkan berat badan, menurunkan risiko penyakit dan memperpanjang usia. Apakah benar-benar laik dapat pujian?