detikHealthRabu, 25 Jun 2025 05:15 WIB
Pria di Bandung sukses memangkas berat badan hingga 18 kg dengan rutin jalan kaki dan menjaga pola makan. Tak perlu 10.000 langkah per hari.
detikHealthSelasa, 24 Jun 2025 12:34 WIB
Irvan Aditya (32), seorang pria di Bandung sukses memangkas berat badan 18 kg dalam 5 bulan. Metode yang dipakai yakni Intermittent fasting (IF) dan jalan kaki.
detikHealthJumat, 20 Jun 2025 05:15 WIB
Temukan rahasia diet artis Indonesia yang sukses menurunkan berat badan. Dari portion control hingga intermittent fasting, dapatkan inspirasi untuk diet sehat!
detikFoodSelasa, 27 Mei 2025 06:00 WIB
Salah satu pola diet dengan nama Dry Fasting sedang disoroti ahli gizi. Konon praktiknya lebih sehat dengan memberikan hasil menurunkan berat badan lebih cepat.
detikHotMinggu, 18 Mei 2025 18:00 WIB
Artis Andrea Dian mengejutkan netizen dengan kebiasaan makan mie instan. Suaminya, Ganindra Bimo, menjelaskan mereka tetap seimbang antara olahraga dan makanan.
detikHealthSabtu, 17 Mei 2025 07:01 WIB
Studi menunjukkan bahwa mengurangi karbohidrat secara berkala dapat memberikan manfaat metabolisme serupa dengan puasa intermiten. Apakah efektif?
detikSumbagselJumat, 16 Mei 2025 06:00 WIB
Temukan diet IF yang benar agar dapat menurunkan berat badan sesuai keinginan dan pelajari panduan lengkap untuk memulainya. Simak penjelasan di sini.
detikHealthKamis, 15 Mei 2025 05:00 WIB
Pelajari tentang intermittent fasting, jenis-jenisnya, dan jadwal terbaik untuk pemula. Temukan cara efektif menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.
WolipopKamis, 24 Apr 2025 12:00 WIB
Penyanyi Ashanty menjalani puasa intermittent fasting 120 jam. Seperti apa, dan apa yang dia rasakan selama tidak makan lima hari?
detikHealthRabu, 09 Apr 2025 09:00 WIB
Antara metode intermittent fasting dan perhitungan kalori, mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan? Begini temuan dari peneliti.
.webp)
