Berita dan Informasi Intermittent fasting Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopMinggu, 07 Sep 2025 17:30 WIB

10 Kesalahan Intermittent Fasting yang Sering Dilakukan Pemula

Intermittent fasting (IF) efektif untuk menurunkan berat badan, namun perlu strategi tepat. Hindari kesalahan umum agar hasil maksimal dan sehat.

detikSumutSelasa, 26 Agu 2025 07:00 WIB

Lagi Diet? Ini Jam Makan yang Direkomendasikan untuk Turunkan Berat Badan

Waktu makan berpengaruh pada diet dan penurunan berat badan. Temukan jam makan terbaik untuk sarapan, makan siang, dan makan malam yang efektif.

WolipopSenin, 04 Agu 2025 16:00 WIB

7 Rekomendasi Makanan untuk Intermittent Fasting, Cocok buat Diet Harian

Intermittent fasting (IF) efektif untuk menurunkan berat badan. Pilih makanan bernutrisi seperti protein rendah lemak, buah, sayur, dan karbohidrat kompleks.

detikHealthRabu, 25 Jun 2025 05:15 WIB

Cara Jalan Kaki yang Bikin Pria Bandung Turun 18 Kg, Tak Perlu 10 Ribu Langkah

Pria di Bandung sukses memangkas berat badan hingga 18 kg dengan rutin jalan kaki dan menjaga pola makan. Tak perlu 10.000 langkah per hari.

detikHealthSelasa, 24 Jun 2025 12:34 WIB

Cerita Pria Bandung Pangkas 18 Kg dalam 5 Bulan dengan Rutin Jalan Kaki

Irvan Aditya (32), seorang pria di Bandung sukses memangkas berat badan 18 kg dalam 5 bulan. Metode yang dipakai yakni Intermittent fasting (IF) dan jalan kaki.

detikHealthJumat, 20 Jun 2025 05:15 WIB

Rahasia Diet Artis Indonesia, Aurel Hermansyah Sukses Pangkas 21 Kg!

Temukan rahasia diet artis Indonesia yang sukses menurunkan berat badan. Dari portion control hingga intermittent fasting, dapatkan inspirasi untuk diet sehat!

10 Menu Diet Netizen yang Berhasil Turun BB 21 Kg, Ada Nasi Padang!

detikFoodSelasa, 27 Mei 2025 06:00 WIB

5 Fakta 'Dry Fasting' yang Dipercaya Turun BB Lebih Cepat

Salah satu pola diet dengan nama Dry Fasting sedang disoroti ahli gizi. Konon praktiknya lebih sehat dengan memberikan hasil menurunkan berat badan lebih cepat.

detikHotMinggu, 18 Mei 2025 18:00 WIB

Ganindra Bimo soal Video Andrea Dian Makan Mie Instan Bikin Syok Netizen

Artis Andrea Dian mengejutkan netizen dengan kebiasaan makan mie instan. Suaminya, Ganindra Bimo, menjelaskan mereka tetap seimbang antara olahraga dan makanan.

detikHealthSabtu, 17 Mei 2025 07:01 WIB

Pejuang Body Goals, Ini Cara Efektif Menurunkan BB Tanpa Perlu Kelaparan Seharian

Studi menunjukkan bahwa mengurangi karbohidrat secara berkala dapat memberikan manfaat metabolisme serupa dengan puasa intermiten. Apakah efektif?

detikSumbagselJumat, 16 Mei 2025 06:00 WIB

7 Cara Diet IF yang Benar untuk Turunkan Berat Badan, Simak Penjelasannya!

Temukan diet IF yang benar agar dapat menurunkan berat badan sesuai keinginan dan pelajari panduan lengkap untuk memulainya. Simak penjelasan di sini.