
Makan Porsi Kecil Ternyata Lebih Efektif Turunkan Berat Badan
Banyak diet yang populer karena menjamin penurunan berat badan yang cepat. Ahli gizi justru menyebutkan salah satu diet yang paling efektif. Ini penjelasannya.
Banyak diet yang populer karena menjamin penurunan berat badan yang cepat. Ahli gizi justru menyebutkan salah satu diet yang paling efektif. Ini penjelasannya.
Metode intermittent fasting atau diet puasa yang diviralkan oleh Ade Rai bisa dilakukan oleh semua orang. Tetapi, ada kelompok tertentu yang tidak disarankan.
Seorang pria membagikan testimoni diet intermittent fasting atau diet puasa yang dipopulerkan Ade Rai. Pria tersebut berhasil memangkas BB sebanyak 15 kg.
Badan gemuk bikin nggak 'pede'? Ini resep diet intermittent fasting ala Ade Rai. Salah satu netizen mengaku BB-nya turun 15 kg dalam 100 hari. Berani coba?
Tips diet puasa ala Ade Rai kini viral, setelah diunggah melalui akun YouTube miliknya. Ia tak heran metode diet ini menjadi populer, begini alasannya.
Seorang pria membagikan testimoni diet intermittent fasting atau diet puasa yang dipopulerkan Ade Rai. Selain itu, ia juga memberikan tips bagi pemula.
Salah satu netizen mencoba intermittent fasting atau diet puasa ala Ade Rai. Dalam 100 hari, dirinya bisa menurunkan bobot hingga 15 kg.
Ade Rai membagikan tips dietnya yang ampuh menurunkan berat badan dalam waktu seminggu. Salah satunya dengan diet puasa.
Mengurangi berat badan hanya dalam waktu seminggu ternyata mudah lho untuk dilakukan. Apa saja tips serta makanan yang harus dihindari? Simak penjelasan ini.
Ingin mencoba menjalani diet intermittent fasting, bagaimana caranya ya? Mari simak aturan diet intermittent fasting.