Berita dan Informasi Diet mediterania Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 27 Okt 2025 07:01 WIB

Spanyol Jadi Negara Paling Sehat di Dunia, Ini 7 Kebiasaan Warganya

Menurut Indeks Kesehatan Global Bloomberg tahun 2024, Spanyol menjadi negara paling sehat nomor satu di dunia. Ternyata, ini kebiasaan sehat warganya.

detikHealthSabtu, 11 Okt 2025 16:05 WIB

Terbukti Ilmiah! 5 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Tambah Umur Biar Tak Mati Muda

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk membantu manusia mendapatkan umur panjang. Berikut 5 kebiasaan sederhana yang terbukti ilmiah membantu hidup lebih lama.

detikSumutJumat, 26 Sep 2025 06:30 WIB

Studi: Teh Hijau Terbukti Perlambat Penuaan Otak

Riset Harvard menunjukkan pola makan Mediterania hijau, termasuk teh hijau, dapat memperlambat penuaan otak dan mendukung kesehatan kognitif jangka panjang.

detikHealthKamis, 25 Sep 2025 06:02 WIB

Studi Harvard Ungkap Minum Teh Hijau Bisa Cegah Penuaan Otak, Efeknya Nggak Main-main!

Studi terbaru menunjukkan rutin mengonsumsi teh hijau dapat memperlambat penuaan otak dan mendukung fungsi kognitif jangka panjang.

detikJabarSenin, 22 Sep 2025 06:30 WIB

Studi: Makanan Olahan dan Minuman Manis Bikin Cepat Pikun

Penelitian menunjukkan pola makan berpengaruh pada risiko demensia atau pikun.

WolipopSelasa, 09 Sep 2025 05:12 WIB

Diet 'Slow Aging' Jadi Tren di Korea, Benarkah Bisa Perlambat Penuaan?

Tren slow aging di Korea Selatan sedang marak. Diet ini dipopulerkan oleh Prof. Jung, fokus pada makanan sehat untuk memperlambat penuaan.

7 Makanan Ala Diet Mediterania Ini Bisa Cegah Penyakit Pikun

Berkat Gaya Hidup Sehat, Wanita Cantik Ini Awet Muda di Usia 58 Tahun

WolipopSenin, 16 Jun 2025 10:30 WIB

Mengenal Diet MIND untuk Kesehatan Otak, Rekomendasi Makanan dan Pantangan

Diet MIND menggabungkan pola makan Mediterania dan DASH untuk meningkatkan kesehatan otak. Temukan manfaat dan daftar makanan yang dianjurkan di sini!

WolipopSabtu, 24 Mei 2025 07:00 WIB

Diet Mediterania: Manfaat, Makanan, dan Panduan Menjalaninya

Diet Mediterania adalah pola makan sehat yang fleksibel, kaya manfaat, dan terinspirasi dari kebiasaan makan tradisional. Temukan manfaat dan menu diet ini.

detikHealthMinggu, 30 Mar 2025 06:00 WIB

Pakar dari Harvard Ungkap Kebiasaan Sederhana untuk Cegah Penyakit Jantung

Ahli jantung Harvard membagikan sejumlah tips untuk menjaga kesehatan jantung. Mulai dari olahraga setiap hari hingga membatasi minum kopi.

detikHealthRabu, 26 Mar 2025 13:00 WIB

Sesimpel Ini Pola Makan yang Bikin Panjang Umur Menurut Riset

Pola makan sehat diketahui menjadi salah satu faktor untuk mendapatkan umur panjang. Kebiasaan makan seperti apa yang direkomendasikan?