
Susah BAB? Ini 10+ Cara Ampuh Melancarkan Pencernaan Secara Alami
Sembelit adalah masalah umum yang dapat diatasi dengan cara alami. Pelajari tips efektif seperti meningkatkan asupan serat dan air untuk melancarkan pencernaan.
Sembelit adalah masalah umum yang dapat diatasi dengan cara alami. Pelajari tips efektif seperti meningkatkan asupan serat dan air untuk melancarkan pencernaan.
Konsumsi daging berlebihan saat Idul Adha dapat memicu sembelit. Dokter sarankan perbanyak serat, sayur, dan cairan untuk mencegah gangguan pencernaan.
Yogurt adalah olahan susu yang bermanfaat untuk diet. Temukan 10 manfaat yogurt untuk diet yang bisa mengurangi lemak perut dan mendukung metabolisme tubuh.
Yogurt umumnya dikonsumsi pagi hari saat sarapan. Namun olahan fermentasi susu ini juga bagus dimakan malam hari sebelum tidur.
Membuat makanan bayi atau MPASI yang bergizi kadang mengharuskan orang tua memutar otak. Bawang bombay bisa dipilih untuk menambah cita rasa MPASI lebih sedap.
Sembelit bisa diatasi dengan langkah alami seperti perbanyak minum air, konsumsi serat, dan aktif bergerak. Temukan tips lengkapnya di sini!
Studi mengungkap makan yogurt secara rutin bisa menurunkan risiko kanker usus besar. Probiotik punya peran penting.
Studi terbaru menunjukkan konsumsi yoghurt secara rutin dapat menurunkan risiko kanker usus besar jenis tertentu. Begini penjelasannya.
Rutin mengonsumsi yogurt dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko kanker, menurut studi terbaru yang dilaporkan oleh Science Alert.
Yogurt dikenal sebagai makanan sehat. Penelitian terbaru menyebutkan bahwa rutin makan yogurt bisa mengurangi risiko kanker usus besar.