
Ini Jenis Kopi yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan Usus
Bagi orang yang memiliki masalah kesehatan usus, minum kopi biasanya dihindari. Menurut ahli diet, ada jenis kopi yang aman dikonsumsi untuk kesehatan usus.
Bagi orang yang memiliki masalah kesehatan usus, minum kopi biasanya dihindari. Menurut ahli diet, ada jenis kopi yang aman dikonsumsi untuk kesehatan usus.
Pola makan sehat dengan asupan gizi seimbang perlu diterapkan. Untuk menambahkan asupan prebiotik ke dalam tubuh, bisa ikuti 4 cara mudah dan enak ini.
Kesehatan usus harus terjaga agar tubuh bugar setiap harinya. Kamu bisa menerapkan pola makan sehat berikut untuk menjaga kesehatan usus dan sistem pencernaan.
Usus menjadi salah satu organ pencernaan yang berpengaruh besar. Menerapkan empat pola makan ini bisa membantu menjaga kesehatan usus dan tingkatkan imunitas.
Makanan tinggi probiotik sebaiknya dikonsumsi setiap hari untuk bantu menjaga kesehatan usus. Manfaat lainnya juga banyak, termasuk cegah depresi.
Pola makan seseorang ternyata bisa mempengaruhi tekstur feses atau kotoran yang dikeluarkan saat buang air besar (BAB).
Sedang ngetren 'Blue Poop Challenge' di TikTok. Tren ini mengajak orang untuk konsumsi makanan berwarna, agar feses mereka berubah menjadi biru.
Makanan populer ini ternyata punya efek buruk untuk tubuh. Konsumsinya bisa mengganggu kesehatan pencernaan hingga merusak usus. Berikut daftarnya.
Sarapan penting untuk memasok energi sepanjang hari. Untuk jenisnya, pilihlah menu sarapan pagi sehat untuk memelihara kesehatan usus seperti yogurt dan telur.
Pria di China berakhir di meja operasi setelah menelan belut hidup-hidup yang merobek ususnya. Ia meyakini praktik itu bisa bikin sembelit yang ia alami reda.