
7 Manfaat Yogurt untuk Diet, Ampuh Kurangi Lemak Perut hingga Jaga Massa Otot
Yogurt adalah olahan susu yang bermanfaat untuk diet. Temukan 10 manfaat yogurt untuk diet yang bisa mengurangi lemak perut dan mendukung metabolisme tubuh.
Yogurt adalah olahan susu yang bermanfaat untuk diet. Temukan 10 manfaat yogurt untuk diet yang bisa mengurangi lemak perut dan mendukung metabolisme tubuh.
Yogurt umumnya dikonsumsi pagi hari saat sarapan. Namun olahan fermentasi susu ini juga bagus dimakan malam hari sebelum tidur.
Penelitian tentang makanan tak hanya membahas aspek nutrisi dan kesehatan saja. Ada juga penelitian makanan yang aneh dan unik.
Tidak semua makanan 'sehat' baik untuk kesehatan jantung. Contohnya yogurt yang menurut ahli ternyata bisa membahayakan jantung karena kandungannya.
Studi mengungkap makan yogurt secara rutin bisa menurunkan risiko kanker usus besar. Probiotik punya peran penting.
Mengonsumsi yogurt secara rutin baik untuk kesehatan. Menurut studi terbaru yang dikutip Science Alert, mengonsumsi yogurt dapat menurunkan risiko kanker.
Studi terbaru menunjukkan konsumsi yoghurt secara rutin dapat menurunkan risiko kanker usus besar jenis tertentu. Begini penjelasannya.
Rutin mengonsumsi yogurt dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko kanker, menurut studi terbaru yang dilaporkan oleh Science Alert.
Rutin mengonsumsi yogurt dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko kanker, menurut studi terbaru yang dilaporkan oleh Science Alert.
Mengonsumsi yogurt secara rutin ternyata berpengaruh baik untuk kesehatan. Menurut studi terbaru Science Alert, yogurt dapat menurunkan risiko kanker.