
Sarapan dengan Nasi Uduk atau Bubur, Mana yang Lebih Sehat? Ini Jawaban Ahli
Nasi uduk dan bubur ayam adalah dua menu sarapan yang paling populer di Indonesia. Bila dibandingkan, mana yang lebih sehat di antara keduanya?
Nasi uduk dan bubur ayam adalah dua menu sarapan yang paling populer di Indonesia. Bila dibandingkan, mana yang lebih sehat di antara keduanya?
Dari sekian banyak minuman yang populer di Asia, Yakult jadi salah satu minuman ikonik yang tak pernah kehilangan penggemarnya sejak dulu.
Ada beberapa penyebab yang memicu seseorang tetap merasa lapar meski baru saja makan. Mulai karena stres, pola makan yang salah, hingga pola tidur.
Biasanya berapa kali buang air besar dalam sehari? Ternyata pertanyaan ini bisa sangat berkaitan dengan kesehatan tubuh. Begini kata para peneliti.
Lezat dan kaya manfaat, buah strawberry memang menyehatkan. Tetapi jika dikonsumsi berlebihan, buah ini bisa menyebabkan kembung hingga diare.
Sembelit menjadi kondisi yang tak nyaman bagi tubuh. Mengonsumsi asupan kaya serat dan air salah satu solusi yang paling ampuh untuk mengatasi sembelit.
Gejala kanker saluran empedu kerap kali diabaikan lantaran mirip dengan gejala maag atau GERD. Lantas, bagaimana bedanya?
Ahli kesehatan menyarankan penumpang untuk tidak makan selama penerbangan. Makanan dapat memicu masalah pencernaan akibat tekanan kabin.
Sembelit bisa diatasi dengan cara alami. Dokter spesialis pencernaan merekomendasikan lima makanan ini untuk melancarkan BAB.
Berbaring setelah makan dapat mengganggu pencernaan dan meningkatkan risiko GERD. Tunggu 2-3 jam sebelum berbaring untuk kesehatan pencernaan yang lebih baik.