Berita dan Informasi Pencernaan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodJumat, 30 Okt 2026 05:00 WIB

Jangan Cuma Apel! Ini 5 Buah Terbaik untuk Sumber Serat Tinggi

Konsumsi buah kaya serat dapat melancarkan pencernaan dan memenuhi asupan nutrisi.Tak hanya apel, ada banyak buah dengan kandungan serat tinggi lainnya.

detikFoodRabu, 28 Okt 2026 05:00 WIB

7 Makanan Favorit Dokter Spesialis Pencernaan yang Bikin Usus Sehat

Dokter spesialis pencernaan (gastroenterolog), Wendi LeBrett, membagikan 7 makanan yang rutin ia konsumsi setiap minggu demi pencernaan sehat. Ini daftarnya!

detikSumutKamis, 22 Okt 2026 23:59 WIB

4 Hal yang Terjadi pada Tubuh saat Makan Mangga Setiap Hari

Makan mangga setiap hari dapat mendukung kesehatan metabolisme, pencernaan, dan hidrasi. Namun, konsumsi harus seimbang untuk menghindari efek samping.

detikSumutKamis, 22 Okt 2026 14:00 WIB

Benarkah Makanan Fermentasi Baik untuk Usus? Ini Fakta Sebenarnya

Makanan fermentasi seperti tempe dan yoghurt berpotensi mendukung kesehatan usus. Namun, manfaatnya bervariasi dan tidak selalu terjamin.

detikFoodKamis, 22 Okt 2026 05:00 WIB

Lagi Musim Mangga, Bagaimana Efek Makan Mangga Setiap Hari?

Mangga gampang ditemukan di pasaran saat musimnya seperti sekarang. Buah ini ramai dibicarakan netizen yang mengaku makan mangga hampir setiap hari.

WolipopJumat, 16 Okt 2026 05:30 WIB

Roti Sourdough Diklaim Lebih Aman untuk Pencernaan, Ini Penjelasan Ahli

Selain memiliki cita rasa khas, roti sourdough juga diyakini memiliki sejumlah manfaat kesehatan, salah satunya untuk pencernaan. Benarkah?

detikSumutKamis, 08 Okt 2026 21:00 WIB

Kapan Waktu Terbaik Makan Buah, Sebelum atau Sesudah Makan?

Kapan waktu terbaik makan buah? Sebelum atau sesudah makan? Artikel ini membahas pilihan yang tepat berdasarkan kebiasaan dan kondisi tubuh.

detikSumutRabu, 07 Okt 2026 17:20 WIB

Bukan Sekadar Topping, Ini Manfaat Chia Seed untuk Kesehatan

Chia seed, biji kecil kaya nutrisi, mengandung serat, omega-3, dan antioksidan. Ideal untuk diet sehat dan pencernaan. Temukan manfaatnya di sini!

detikFoodSenin, 05 Okt 2026 06:00 WIB

Rutin Minum Air Lemon Setiap Hari, Benar Menyehatkan?

Minum air lemon dipercaya menyehatkan, tapi bagaimana faktanya? Ahli gizi mengungkap manfaat dan risiko yang dirasakan saat mengonsumsinya setiap hari.

detikSumutSelasa, 29 Sep 2026 07:00 WIB

Makan Malam Sebaiknya Berapa Jam Sebelum Tidur? Ini Penjelasan Dokter

Makan malam terlalu dekat dengan tidur dapat mengganggu pencernaan dan kualitas tidur. Disarankan memberi jeda 3 jam sebelum tidur untuk kesehatan optimal.