
Apakah Makan Pakai Tangan Lebih Baik daripada Sendok? Ini Kata Dokter
Makan dengan tangan meningkatkan pencernaan dan kesehatan usus. Dr. Karan Rajan menjelaskan manfaatnya, termasuk kesadaran saat makan dan paparan mikroba baik.
Makan dengan tangan meningkatkan pencernaan dan kesehatan usus. Dr. Karan Rajan menjelaskan manfaatnya, termasuk kesadaran saat makan dan paparan mikroba baik.
Air kelapa dikenal sebagai salah satu minuman alami yang menyegarkan sekaligus menyehatkan. Berikut sederet manfaat kesehatan yang bisa didapatkan.
Teh sereh, bermanfaat untuk kesehatan, meningkatkan imun, kulit, pencernaan, menurunkan berat badan, dan meredakan nyeri haid. Nikmati dengan cara mudah!
Kolang-kaling kerap kali dikonsumsi sebagai minuman dingin, es buah, hingga manisan. Selain rasanya yang enak, kolang kaling juga memiliki manfaat kesehatan.
Serat penting untuk diet sehat dan berat badan ideal. Temukan makanan tinggi serat untuk pencernaan yang lancar berikut ini.
Pepaya adalah salah satu buah yang populer di Indonesia. Ternyata, manfaatnya untuk kesehatan nggak main-main, mulai dari untuk pencernaan hingga jantung.
Daun pepaya kaya manfaat, dari mendukung pertumbuhan rambut hingga menyeimbangkan gula darah. Begini penjelasannya menurut studi.
Nanas kaya vitamin C dan enzim bromelain, namun hindari mengonsumsinya dengan kentang, daging, buah citrus, makanan tinggi gula, dan susu.
Tidak semua orang cocok mengonsumsi nanas. Beberapa kandungan di dalamnya dapat menimbulkan reaksi pada individu yang sensitif.
Matcha kini tengah menjadi minuman yang populer. Namun keseringan minum matcha rupanya berisiko terhadap kesehatan.