
Jangan Dibuang! 5 Manfaat Ceker Ayam yang Bisa Bikin Glowing
Ceker ayam sering diabaikan karena tak memiliki banyak daging. Tak jarang juga ada yang merasa jijik. Padahal ceker menyimpan 5 manfaat sehat lho!
Ceker ayam sering diabaikan karena tak memiliki banyak daging. Tak jarang juga ada yang merasa jijik. Padahal ceker menyimpan 5 manfaat sehat lho!
Berbaring setelah makan dapat meningkatkan risiko GERD. Tunggu 2-3 jam sebelum berbaring dan terapkan kebiasaan sehat setelah makan.
Buah memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa tips cara mengonsumsi buah sebelum makan yang aman untuk lambung.
Kopi panas dan dingin memiliki manfaat kesehatan berbeda. Temukan kelebihan masing-masing, dari antioksidan hingga hidrasi, dalam artikel ini.
Usus berperan penting dalam pencernaan dan kekebalan. Kurangi 5 minuman berisiko, seperti teh manis dan minuman bersoda, untuk kesehatan usus yang optimal.
Konsumsi daging berlebihan saat Idul Adha dapat memicu sembelit. Dokter sarankan perbanyak serat, sayur, dan cairan untuk mencegah gangguan pencernaan.
Momen Idul Adha selalu menghadirkan olahan daging, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan nyeri perut. Porsi seimbang dan cukup serat bisa mencegahnya.
Berhenti konsumsi gula selama dua minggu dapat menstabilkan nafsu makan, mengurangi lemak perut, meningkatkan energi, dan memperbaiki kualitas tidur.
Aneka hidangan daging di momen Idul Adha memang menggugah selera. Namun, ada orang-orang yang merasakan asam lambung meningkat setelah menyantapnya. Kenapa ya?
Manfaat daun pepaya untuk kesehatan begitu banyak. Mulai dari mengobati gejala yang berhubungan dengan demam berdarah hingga menyehatkan fungsi pencernaan.