Berita dan Informasi Pola tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSenin, 21 Okt 2024 19:00 WIB

Studi: Tidur Lebih Awal Bisa Bikin Kesehatan Pencernaan Anak Jadi Sehat

Ilmuwan mengungkapkan bahwa tidur lebih awal dapat meningkatkan kesehatan pencernaan pada anak. Ini alasannya.

detikSumutKamis, 26 Sep 2024 16:20 WIB

8 Tips Cara Agar Tidak Mudah Lupa, Biar Jangan Dibilang Pikun

Sering lupa bisa mengganggu aktivitas. Temukan 8 tips efektif untuk meningkatkan daya ingat, termasuk tidur cukup, pola makan sehat, dan meditasi.

detikHealthJumat, 20 Sep 2024 20:01 WIB

Ternyata Bukan Mistis, Perlukah 'Ketindihan' Ditangani Secara Medis?

Sleep paralysis atau ketindihan adalah fenomena umum yang bisa dijelaskan secara medis. Jika memang bukan hal yang mistis, perlukan diperiksakan ke dokter?

detikSumutRabu, 11 Sep 2024 22:41 WIB

Begini Tips untuk Mendapat Kualitas Tidur yang Sempurna

Sleep & Wellness Expert, Vishal Dasani, membagikan tips untuk memiliki kualitas tidur yang sempurna. Berikut penjelasannya...

detikHealthMinggu, 08 Sep 2024 11:00 WIB

Cerita Pria Jepang Ngaku Hanya Tidur 30 Menit Setiap Hari, Fisiknya Jadi Sorotan

Seorang pria di Jepang viral setelah mengungkapkan tentang kebiasaan tidurnya. Alih-alih tidur 7-8 jam, dia hanya tidur 30 menit setiap hari. Begini kisahnya.

detikHealthMinggu, 01 Sep 2024 18:00 WIB

Pengakuan Pria Jepang Cuma Tidur 30 Menit Sehari biar Lebih Produktif Kerja

Heboh pengakuan seorang pria di Jepang tidur hanya 30 menit sehari. Tidur singkatnya itu diklaim membuatnya lebih produktif dan panjang umur.

detikEduKamis, 20 Jun 2024 14:00 WIB

Cara Menerapkan Gaya Hidup yang Cerdas ala Psikolog: Sadar akan LQ

(Ini cara menerapkan gaya hidup yang cerdas sehingga sejahtera secara fisik, pikiran, dan mental. Kamu sudah lakukan?)

detikHealthJumat, 29 Mar 2024 03:40 WIB

Inilah 8 Kebiasaan Sehat Rasulullah SAW saat Berpuasa yang Bisa Kamu Contoh

Bagi umat muslim, Rasulullah SAW adalah sebaik-baiknya suri tauladan. Berikut kebiasaan Rasulullah saat puasa yang baik kita contoh.

detikHealthSelasa, 19 Mar 2024 12:00 WIB

Jadwal Jadi Berantakan, Berapa Lama Sih Durasi Tidur Ideal Selama Bulan Ramadan?

Berapa lama sih durasi tidur yang ideal selama bulan Ramadan? Dokter bagikan beberapa tips menjaga pola tidur agar ibadah bisa berjalan lancar.

detikHealthRabu, 20 Sep 2023 11:56 WIB

Perhatikan Durasi Tidur untuk Hindari Risiko Serangan Jantung

Kurang dan kelebihan tidur dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Durasi tidur 6-9 jam setiap malam, terbukti dapat mengurangi risiko serangan jantung.