Berita dan Informasi Pola makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 01 Okt 2025 11:15 WIB

Tekanan Darah Ideal Berdasarkan Usia dan Cara Menjaganya Tetap Sehat

Menjaga tekanan darah ideal penting untuk kesehatan. Pelajari angka normal berdasarkan usia dan tips gaya hidup sehat untuk stabilkan tekanan darah.

detikFoodRabu, 01 Okt 2025 05:00 WIB

5 Tips Pola Makan Sehat untuk Jaga Kesuburan Wanita di Usia 30 Tahun

Memasuki usia 30 tahun, wanita mulai memperhatikan kesehatan reproduksi. Kesuburan bisa menurun secara perlahan jika pola hidup dan pola makan kurang tepat.

detikHotSenin, 29 Sep 2025 18:09 WIB

Pengakuan Nagita Slavina Suka Bawa Nasi dari Rumah Saat Makan di Luar

Nagita Slavina menjaga pola hidup sehat dengan membawa nasi low-carbo dari rumah saat makan di luar. Ia prioritaskan makanan sehat untuk keluarga.

detikHealthSenin, 29 Sep 2025 18:02 WIB

4 Kebiasaan Makan Pemicu Panjang Umur menurut Pakar, Apa Saja?

Dr. Frank B. Hu dari Harvard menjelaskan kebiasaan makan yang meningkakan peluang memperpanjang umur, termasuk konsumsi makanan utuh.

WolipopSenin, 29 Sep 2025 15:00 WIB

Pakar Ungkap Menu Sarapan yang Bisa Bikin Panjang Umur

Menurut penelitian ilmiah, sarapan sehat yang dijadikan kebiasaan sehari-hari dapat memperpanjang usia hingga satu dekade penuh. Apa saja menunya?

detikFoodMinggu, 28 Sep 2025 06:00 WIB

Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Jam 5 Sore agar BB Cepat Turun

Menurunkan berat badan ada triknya, termasuk mengatur jam makan. Hindari melakukan 5 hal ini di atas jam 5 sore kalau mau berat badan (BB) cepat turun.

detikHealthSabtu, 27 Sep 2025 10:34 WIB

Pengidap Ginjal Wajib Tahu! Ini Sayuran yang Harus Dihindari

Orang dengan penyakit ginjal perlu diet rendah natrium, protein, kalium, dan fosfor. Hindari sayuran tinggi kalium seperti kentang, tomat, dan bayam.

detikFoodSabtu, 27 Sep 2025 05:00 WIB

Area Mata Mulai Keriput? Ini 7 Makanan untuk Cegah Penuaan Dini!

Keriput adalah tanda alami penuaan, tapi bisa diperlambat dengan pola makan sehat. Beberapa superfood ini dapat membantu kulit tetap kencang dan bercahaya.

detikFoodJumat, 26 Sep 2025 11:00 WIB

Tak Perlu Obat! 5 Pola Makan Ini Bisa Bantu Hilangkan Lemak Perut

Lemak visceral yang mengumpul di perut seringkali membuat seseorang tidak percaya diri. Untungnya lemak ini bisa dihempas dengan pola makan seperti ini.

detikHealthKamis, 25 Sep 2025 18:05 WIB

Pengidap Penyakit Ginjal Wajib Tahu! Ini Sayuran yang Harus Dihindari

Orang dengan penyakit ginjal perlu diet rendah natrium, protein, kalium, dan fosfor. Ini berarti harus membatasi makanan tertentu, seperti sayuran tertentu.