Berita dan Informasi Pola makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 28 Mar 2025 08:07 WIB

7 Tips Menjaga Pola Makan Setelah Lebaran agar Tetap Sehat

Berikut sejumlah tips menjaga pola makan setelah Lebaran agar tubuh tak lagi melar dan tetap sehat.

detikFoodJumat, 28 Mar 2025 06:00 WIB

Nenek 80 Tahun Bakal Ikut Maraton, Ini Santapannya agar Stamina Kuat

Meskipun usianya sudah 80 tahun, tetapi wanita ini masih semangat ikut lomba lari maraton. Rupanya ada menu andalannya yang ia santap pada pagi hari.

detikFoodJumat, 28 Mar 2025 03:00 WIB

7 Sayuran untuk Jaga Kesehatan Mata di Tengah Paparan Gadget

Kesehatan mata perlu dijaga, terutama di era digital saat ini dimana mata sering terpapar gadget Caranya bisa dengan memperbanyak konsumsi sayuran berikut ini.

detikHealthRabu, 26 Mar 2025 17:00 WIB

BB Malah Melonjak Jelang Lebaran? Dokter Beberkan Alasan Gagal Diet saat Puasa

Berat badan tidak kunjung turun setelah menjalani puasa Ramadan, sebenarnya apa sih pemicunya? Begini penjelasan dokter.

detikHealthRabu, 26 Mar 2025 13:00 WIB

Sesimpel Ini Pola Makan yang Bikin Panjang Umur Menurut Riset

Pola makan sehat diketahui menjadi salah satu faktor untuk mendapatkan umur panjang. Kebiasaan makan seperti apa yang direkomendasikan?

detikEduSelasa, 25 Mar 2025 20:30 WIB

5 Makanan yang Bagus untuk Otak Menurut Harvard University

Cek lima jenis makanan yang bagus untuk otak menurut Harvard University. Bisa bikin tambah pintar

detikHealthSelasa, 25 Mar 2025 04:36 WIB

Jadwal BAB Ternyata Bisa Jadi Sinyal Kondisi Kesehatan

Sebuah studi mengungkapkan bahwa jadwal BAB dapat mempengaruhi fisiologis dan kesehatan jangka panjang. Begini penjelasannya.

detikHealthSenin, 24 Mar 2025 10:13 WIB

Pola Makan seperti Ini Lagi Ngetren di Korea Selatan, Disebut Bikin Panjang Umur

Pola makan seperti ini lagi ngetren di Korea Selatan untuk memperlambat penuaan. Seperti apa sih aturan dan menu makanannya? Simak di sini.

detikEduMinggu, 23 Mar 2025 18:00 WIB

Studi: Umur Panjang Bukan Dibentuk oleh Gen, Tapi Pilihan Gaya Hidup

Studi menemukan jika umur panjang bukan dibentuk oleh gen, tapi gaya hidup yang kita pilih. Begini penjelasannya.

detikHealthSabtu, 22 Mar 2025 18:00 WIB

7 Buah Lezat yang Sehat untuk Ginjal, Sering Makan Salah Satunya?

Gaya hidup tidak sehat meningkatkan risiko penyakit ginjal pada orang muda. Konsumsi buah-buahan seperti stroberi dan cranberry dapat menjaga kesehatan ginjal.