
7 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Ada beberapa manfaat kesehatan buah matoa. Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, hingga menjaga kesehatan mata serta kulit.
Ada beberapa manfaat kesehatan buah matoa. Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, hingga menjaga kesehatan mata serta kulit.
Putri malu ternyata bukan saja gulma atau tanaman yang dikenal dapat menguncup. Pakar IPB jelaskan sejumlah kegunaan putri malu.
Jalan kaki dengan metode 'Japanese Walking' memiliki manfaat yang nggak kaleng-kaleng untuk kesehatan. Cukup dilakukan 30 menit, mau coba?
Air jahe bisa memberikan manfaat kesehatan. Mulai dari meningkatkan pencernaan, menurunkan berat badan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Bunga telang kaya akan antioksidan dan telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk mendukung penurunan berat badan. Begini cara mengonsumsinya.
Bunga telang (Clitoria ternatea) kaya manfaat kesehatan, dari meningkatkan penglihatan hingga menstabilkan gula darah. Ketahui cara mengonsumsinya!
Salah satu manfaat dari jalan kaki adalah mampu meningkatkan kesehatan, sehingga berdampak pada umur panjang. Tapi, ada teknik jalan kaki tertentu untuk ini.
Teh kunyit atau sari kunyit merupakan bahan alami yang banyak dikonsumsi untuk kesehatan. Lantas, kapan waktu yang tepat untuk meminumnya?
Air kelapa bakar dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menghidrasi, dan melancarkan pencernaan. Apakah khasiatnya sama dengan kelapa segar?
Studi mengungkapkan orang yang rutin berjalan kaki 7.000 langkah per hari memiliki risiko jauh lebih rendah terhadap berbagai masalah kesehatan serius.