detikHealthRabu, 18 Jun 2025 17:16 WIB
Jalan kaki efektif untuk menghilangkan lemak perut. Targetkan 30-60 menit per hari, variasikan latihan, dan jaga pola makan untuk hasil optimal.
detikSumutRabu, 15 Jan 2025 06:30 WIB
Jalan kaki adalah olahraga sederhana yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Temukan tips untuk memaksimalkan manfaatnya dalam artikel ini.
detikHealthSenin, 09 Des 2024 05:02 WIB
Jalan kaki adalah salah satu aktivitas sederhana yang dapat membantu menurunkan berat badan. Pertanyaannya, harus berapa lama jalan kaki agar turun berat badan?
detikSumutSabtu, 27 Jul 2024 06:00 WIB
Aktivitas fisik di pagi hari seperti berolahraga dapat memacu pembakaran kalori tubuh sepanjang hari. Berikut olahraga sederhana yang bisa buat kuruss.
.webp)
