Berita dan Informasi Bakar lemak Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

5 Kebiasaan di Malam Hari yang Bisa Bantu Bakar Lemak saat Tidur

Berikut ini 5 kebiasaan malam hari yang bisa membantu membakar lemak ketika tidur.

Jalan kaki adalah olahraga paling sederhana dan mudah dilakukan. Lantas, lebih efektif mana untuk menurunkan berat badan, jalan cepat vs lambat?

Jalan kaki kerap dianggap sebagai olahraga paling sederhana, namun punya segudang manfaat. Ini 6 teknik yang dapat memaksimalkan pembakaran lemak.

Japanese walking, metode olahraga dari Jepang yang efektif membakar lemak lebih banyak dibanding jogging. Simak caranya.

Olahraga jalan kaki memiliki peran besar dalam proses penurunan badan. Begini caranya bakar lemak lebih banyak dengan jalan kaki.

Perut buncit bisa jadi tanda bahaya kesehatan. Jalan kaki 30-60 menit sehari, 5-6 kali seminggu, efektif bakar lemak. Temukan metode terbaiknya!

Warga ramai-ramai berjalan kaki hingga berlari di ring road GBK, Jakarta, Rabu (3/4) pagi, untuk mengikis lemak hasil panganan momen Lebaran.

Kawasan ring road GBK diramaikan warga yang berolahraga. Sebagian mereka olahraga untuk menghempaskan lemak usai puas menyantap hidangan Idul Fitri.

Berjalan kaki adalah olahraga yang paling mudah dilakukan. Lantas, berapa lama durasi jalan kaki untuk membakar lemak demi menurunkan berat badan?

Jalan kaki memiliki sejumlah manfaat, termasuk membantu menurunkan berat badan. Lantas, lebih baik jalan cepat atau jalan lambat biar efektif?

1 2

#jalan kaki #diet #penurunan berat badan #olahraga #kesehatan #kesehatan jantung #kopi #tips diet #gbk #jalan cepat