Berita dan Informasi Manfaat tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSenin, 23 Sep 2024 10:06 WIB

7 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan Tubuh

Tidur siang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa di antaranya yakni meningkatkan konsentrasi, suasana hati, dan daya ingat.

detikJabarSabtu, 07 Sep 2024 15:30 WIB

Manfaat Tidur Lebih Lama Saat Akhir Pekan, Siswa dan Pekerja Perlu Lakukan Nih!

Tidur lebih lama di akhir pekan dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 20%. Penelitian menunjukkan manfaat signifikan bagi yang kurang tidur.

detikEduSabtu, 07 Sep 2024 09:00 WIB

Tidur Lebih Lama pada Akhir Pekan Ternyata Ada Manfaatnya, Ini Kata Studi

Tidur lebih lama di akhir pekan rupanya punya manfaat buat siswa dan pekerja. Begini kelebihannya menurut penelitian terbaru.

detikJatimJumat, 17 Mar 2023 16:54 WIB

Menyadari 9 Manfaat Tidur di World Sleep Day

Hari ini merupakan Hari Tidur Sedunia atau World Sleep Day. Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat dalam menjaga pola tidur.

detikHealthKamis, 19 Agu 2021 20:45 WIB

Plus Minus Tidur Telanjang, Perlu Tahu Sebelum Ikut-ikutan!

Meski tidur telanjang memiliki banyak manfaat, tapi hal itu juga memiliki risiko, lho. Apa saja sih plus minusnya?

detikHealthMinggu, 25 Okt 2020 09:40 WIB

Mumpung Akhir Pekan, Ini 4 Manfaat Tidur Siang

Masih banyak yang menganggap tidur siang itu hanya dilakukan oleh orang-orang yang malas bekerja. Tidur siang dianggap sebagai aktivitas yang tidak produktif.

detikHealthSelasa, 21 Jul 2020 21:00 WIB

4 Alasan Tidur Tidak Pakai Bra Lebih Menyehatkan

Adakah yang rutin tidak mengenakan bra saat tidur? Cobalah untuk tidak memakai bra saat tidur malam ini karena disebut lebih menyehatkan.

detikHealthSabtu, 11 Jul 2020 20:00 WIB

3 Posisi Tidur Ini Berpengaruh bagi Kesehatan, Kamu Termasuk yang Mana?

osisi tidur tertentu ternyata bisa berpengaruh terhadap kesehatan. Sakit leher, punggung, perut, dan muncul kerutan dini bisa disebabkan karena posisi tidur.