Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 03 Mar 2020 22:05 WIB

Dampak Negatif Kurang Tidur Terhadap Kehidupan Seks

Kurang tidur dipercaya dapat mempengaruhi kehidupan seks Anda. Ada beberapa hal yang perlu dipahami.

detikHealthSelasa, 11 Feb 2020 05:00 WIB

Kurang Tidur Malam Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes

Kurang waktu tidur malam tidak hanya bisa membuat badan lesu dan mengantuk di pagi hari. Ternyata, kurang tidur bisa tingkatkan risiko diabetes.

detikHealthSenin, 27 Jan 2020 23:52 WIB

Tak Pernah Bugar Saat Bangun Pagi? 'Dosa' Malam Ini Harus Ditinggalkan

Pasti kamu pernah merasakan sulit untuk bangun, karena ngantuk yang masih terasa. Berikut ini adalah tips agar kamu tidak tidur lagi setelah bangun pagi.

detikHealthMinggu, 26 Jan 2020 20:00 WIB

5 Alasan Tidur Cepat Malam Ini, Salah Satunya Agar Jantung Lebih Awet

Istirahat adalah bagian dari berkarya. Ungkapan ini ada benarnya, karena pekerja yang kurang tidur umumnya menjadi tidak produktif.

detikHealthKamis, 16 Jan 2020 05:30 WIB

Terbangun Pagi Ini dan Merasa Lemas? Mungkin 5 Hal Ini Penyebabnya

Terbangun dengan rasa lemas itu biasa, tapi jika kamu sering atau rutin bangun dengan rasa lemas dan bahkan tak hilang sampai seharian, bisa jadi ada sesuatu.

detikHealthJumat, 10 Jan 2020 19:44 WIB

Studi: Kurang Tidur Bisa Picu Pikun di Usia Muda

Sebuah studi dari American Academy of Neurology mengatakan pria yang tidak tidur lebih dari satu malam berisiko terkena alzheimer atau biasa disebut pikun.

detikHealthSenin, 23 Des 2019 20:15 WIB

Waspada, Sering Begadang Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Berikut

Sudah bukan rahasia lagi bahwa begadang bisa menyebabkan beberapa penyakit, dari yang ringan hingga yang kronis. Berikut penjelasannya.

detikHealthSenin, 16 Des 2019 10:12 WIB

Ini yang Perlu Dilakukan untuk Atasi 'Ngantuk' di Pagi Hari

Kurang istirahat di malam hari biasanya membuat pikiran dan tubuh ingin memiliki waktu lebih banyak beristirahat saat pagi. Ini cara mengatasinya.

detikHealthSenin, 16 Des 2019 06:00 WIB

Tips Tidur Colongan di Tengah Kesibukan ala Bima Arya

Tidur yang cukup dan berkualitas adalah kunci menjaga kebugaran bagi walikota Bogor, Bima Arya Sugiarto. Namun aktivitas yang padat menjadi tantangannya.

detikHealthJumat, 13 Des 2019 23:00 WIB

Tidur Lebih dari 8 Jam Sehari Tingkatkan Risiko Stroke

Menurut riset baru dari Cina kebanyakan tidur dari yang disarankan, yakni 7-8 jam sehari, terkait dengan peningkatan risiko stroke hingga 85 persen.