Berita dan Informasi Begadang Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduJumat, 06 Feb 2026 20:30 WIB

Ternyata Ada 5 Jenis Pola Tidur! Ini Kata Peneliti

Penelitian McGill University mengungkap lima tipe tidur manusia, membagi night owl dan early bird lebih rinci.

detikHealthRabu, 28 Jan 2026 22:06 WIB

Begadang Sambil Minum Manis: Kebiasaan Gen Z yang Diam-diam Membebani Gula Darah

Anak muda doyan begadang bisa jadi faktor risiko diabetes. Pasalnya, sembari terjaga sepanjang malam kerap kali tanpa sadar konsumsi gula jadi tidak terkontrol.

detikEduKamis, 22 Jan 2026 19:30 WIB

Begadang Bikin Fokus Hilang, Tapi Otakmu Diam-diam Sedang Bersih-bersih

Pernah merasa otak terasa lambat setelah begadang semalaman? Begini kata penelitian.

detikHealthSelasa, 06 Jan 2026 20:00 WIB

Awal Mula Pria Bugar Usia 23 Tahun Kena Stroke setelah Sering Begadang

Pria di Vietnam yang bugar mengalami stroke mendadak di usia yang masih muda, yakni 23 tahun. Ternyata begini awal mulanya.

detikKalimantanSelasa, 06 Jan 2026 07:01 WIB

6 Tahun Merokok dan Sering Begadang, Pria Ini Alami Stroke di Usia Muda

Seorang pria 23 tahun di Vietnam mengalami stroke iskemik akibat kebiasaan merokok dan begadang. Awas, gaya hidup tidak sehat berisiko stroke pada usia muda.

detikJatimKamis, 01 Jan 2026 04:00 WIB

Tips Jaga Tubuh Tetap Fit Setelah Begadang Tahun Baru

Tips menjaga kesehatan setelah begadang tahun baru, tidur siang, olahraga ringan, konsumsi kafein, atur pencahayaan, dan mandi air dingin. Jaga tubuh tetap fit!