Berita dan Informasi Akibat kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 03 Sep 2023 08:00 WIB

Ingin Hidup Panjang Umur? Ternyata Kuncinya Ada di Jam Tidur, Begini Kata Dokter

Tak bisa disepelekan, kualitas tidur punya pengaruh besar bikin fisik awet muda dan hidup panjang umur. Dokter mengungkapkan, sefatal ini efek kurang tidur.

detikJatimSelasa, 13 Sep 2022 19:28 WIB

5 Bahaya Kurang Tidur, Mulai dari Obesitas hingga Mudah Lupa

Apabila tubuh kurang tidur, maka timbul efek samping yang berakibat buruk. Mulai dari berat badan meningkat (obesitas) hingga sulit konsentrasi.

WolipopRabu, 06 Jan 2021 11:33 WIB

4 Alasan Kurang Tidur Bisa Membuat Kamu Berisiko Terinfeksi Corona

Psikoneuroimunolog asal Harvard mengungkap alasan kurang tidur bisa membuat kamu berisiko terinfeksi virus Corona.

detikHealthKamis, 22 Okt 2020 19:11 WIB

5 Bahaya yang Mengintai Jika Kamu Tidur Kurang dari 7 Jam

Orang dewasa disarankan untuk tidur selama 7-9 jam setiap malam. Jika kurang dari 7 jam setiap malam, bisa berisiko terhadap beberapa masalah kronis.

detikHealthMinggu, 26 Jan 2020 20:00 WIB

5 Alasan Tidur Cepat Malam Ini, Salah Satunya Agar Jantung Lebih Awet

Istirahat adalah bagian dari berkarya. Ungkapan ini ada benarnya, karena pekerja yang kurang tidur umumnya menjadi tidak produktif.

detikHealthJumat, 29 Nov 2019 20:05 WIB

5 Dampak Kurang Tidur yang Tak Biasa, Cepat Lapar hingga Gangguan Mental

Terlalu sibuk, kebanyakan orang harus menunda waktu tidurnya di malam hari. Ternyata keadaan seperti ini bisa pengaruhi fisik bahkan mental seseorang.