Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 15 Feb 2025 21:00 WIB

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Tidur Kurang dari 7 Jam Setiap Malam

Dengan teknologi AI, perusahaan Simba Sleep berhasil menciptakan gambaran manusia yang tidur kurang dari 7 jam sehari. Seperti apa penampakannya?

detikHealthMinggu, 02 Feb 2025 13:03 WIB

Awal Mula Pria AS Jalani Eksperimen Tidak Tidur, Berakhir Begadang 11 Hari

Randy Gardner, pria asal San Diego, memecahkan rekor dunia dengan tidak tidur selama 11 hari dan 24 menit pada 1964. Begini awal mula eksperimen tersebut.

detikSumbagselJumat, 27 Des 2024 16:40 WIB

Penampakan Manusia Kurang Tidur Bisa Horor Banget, Berapa Jam Tidur Ideal?

Banyak studi yang mengaitkan kurang tidur dengan kesehatan yang buruk. Mulai dari penurunan berat badan sampai melemahnya sistem kekebalan tubuh.

detikHealthJumat, 27 Des 2024 10:00 WIB

Horor Penampilan Manusia Kurang Tidur, Segini Durasi Waktu Tidur yang Ideal

Kurang tidur dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental. Temukan dampak jangka panjangnya dan rekomendasi durasi tidur yang ideal untuk kesehatan.

detikHealthRabu, 25 Des 2024 15:00 WIB

Ngeri, Begini Penampakan Manusia Kalau Cuma Tidur 6 Jam Sehari

Ahli merekomendasikan untuk tidur 7-9 jam setiap malam. Lantas, apa yang terjadi jika seseorang hanya tidur 6 jam atau kurang setiap hari? Begini penampakannya.

detikSumutSenin, 23 Des 2024 07:30 WIB

Dampak Mengerikan yang Dialami Manusia Jika Kurang Tidur

Tidur cukup 8 jam sehari penting untuk kesehatan. Kurang tidur dapat menyebabkan masalah serius seperti penyakit jantung, stres, dan penuaan kulit.

WolipopRabu, 18 Des 2024 09:01 WIB

Ngeri, Begini Kondisi Fisik Wanita yang Kurang Tidur, Cuma 6 Jam Sehari

Tidur berkualitas 7-9 jam penting untuk kesehatan. Gambar wanita ini menunjukkan dampak buruk kurang tidur, termasuk penuaan dan risiko penyakit.

detikJabarSenin, 16 Des 2024 04:00 WIB

Efek Kurang Tidur: Bikin Mudah Marah!

Seseorang yang kurang tidur ternyata bisa jadi sosok yang mudah marah. Itu tidak terlepas dari kebutuhan waktu tidur yang seharusnya, tapi kurang terpenuhi.

detikSumutSenin, 28 Okt 2024 06:00 WIB

5 Hal Penyebab Kamu Mudah Lupa Meski Masih Muda

Temukan 5 penyebab utama mengapa kamu sering lupa meski masih muda. Dari depresi hingga konsumsi alkohol, simak penjelasannya di sini.

detikHealthSenin, 07 Okt 2024 21:00 WIB

Jarang Disadari, 4 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Bikin Libido 'Anjlok'

Ternyata penurunan libido dapat disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari. Apa saja faktor pemicunya? Simak penjelasan berikut ini.