Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 26 Sep 2023 22:09 WIB

Oh Ternyata Ini Alasan Kurang Tidur Bisa Bikin Badan Gendut!

Selain kurang berolahraga dan lebih suka rebahan, kebiasaan begadang atau kurang tidur juga bisa memicu kegemukan. Ini pemicunya.

detikHealthRabu, 20 Sep 2023 11:56 WIB

Perhatikan Durasi Tidur untuk Hindari Risiko Serangan Jantung

Kurang dan kelebihan tidur dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Durasi tidur 6-9 jam setiap malam, terbukti dapat mengurangi risiko serangan jantung.

detikHealthSenin, 18 Sep 2023 05:30 WIB

Studi: Kelebihan atau Kurang Tidur Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Menurut penelitian, kurang tidur dan tidur berlebihan bisa meningkatkan risiko serangan jantung. Karena itu, penting untuk memerhatikan kualitas tidur cukup.

detikHealthSenin, 11 Sep 2023 06:00 WIB

Ingin Hidup Panjang Umur Jauh dari Penyakit? Stop Lakukan Kebiasaan Ini!

Dokter mengungkapkan kebiasaan yang paling menghambat seseorang hidup panjang umur. Ternyata, kebiasaan ini kerap dilakukan orang-orang zaman sekarang. Apa itu?

detikHealthMinggu, 03 Sep 2023 08:00 WIB

Ingin Hidup Panjang Umur? Ternyata Kuncinya Ada di Jam Tidur, Begini Kata Dokter

Tak bisa disepelekan, kualitas tidur punya pengaruh besar bikin fisik awet muda dan hidup panjang umur. Dokter mengungkapkan, sefatal ini efek kurang tidur.

detikHealthSabtu, 05 Agu 2023 12:00 WIB

Ingin Hibernasi saat Weekend? Tahan Dulu, Riset Terbaru Bawa Kabar Kurang Enak Nih

Sering hibernasi saat weekend? Ada kabar kurang enak nih. Riset terbaru menemukan efek buruk terlalu banyak tidur saat weekend ke kondisi usus. Seperti apa?

detikEduJumat, 28 Jul 2023 16:30 WIB

Mahasiswa Kurang Tidur? Dosen UM Surabaya: Bikin Pendek Umur

Dosen UM Surabaya menjelaskan dampak kurang tidur bagi tubuh. Salah satunya bikin pendek umur.

detikEduSelasa, 04 Apr 2023 14:00 WIB

5 Dampak Buruk Kurang Tidur bagi Remaja, Obesitas hingga Kelihatan Lebih Tua

Buruknya kualitas tidur remaja dapat memicu berbagai macam penyakit. Apa saja? Berikut contoh-contohnya.

detikHealthJumat, 24 Mar 2023 09:01 WIB

Dialami Irfan Hakim Sampai Dicurigai BNN, Kurang Tidur Picu Mata Merah?

Irfan Hakim mengaku pernah dicurigai mengonsumsi narkoba oleh anggota BNN. Hal ini dikarenakan matanya sempat memerah lantaran kurang tidur.

WolipopJumat, 17 Mar 2023 05:00 WIB

6 Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Efektif dengan Bahan Alami

Mata panda dapat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri seseorang. Berikut 6 cara menghilangkan mata panda dengan mudah dan cepat.