Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 25 Agu 2024 05:00 WIB

10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Cepat Tua, Jangan Lakukan Lagi!

Sejumlah kebiasaan sehari-hari yang tidak sadar sering dilakukan dapat mempercepat penuaan dini. Apa saja?

detikInetRabu, 17 Apr 2024 08:29 WIB

Foto Mencengangkan Wajah yang Tidak Tidur 7 Jam Sehari vs Cukup Tidur

Menggunakan AI, para pakar perusahaan sleep tech Simba menggambarkan apa yang bakal terjadi pada wajah seseorang jika tidak cukup tidur. Bedanya mencolok.

detikHealthSelasa, 02 Apr 2024 19:31 WIB

Studi Sebut Kurang Tidur Bikin Orang Merasa Lebih Tua, Kok Bisa?

Tidur cukup dan berkualitas bisa membuat seseorang merasa lebih muda. Sebaliknya, kurang tidur membuat fisik-mental cenderung lebih tua dari usia sebenarnya.

detikHealthMinggu, 18 Feb 2024 16:01 WIB

Duh, Studi Ungkap Kurang Tidur Bikin Wanita Lebih Rentan Kena Penyakit Jantung

Bagi wanita yang sering begadang harus tahu, ternyata kurang tidur dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung hingga 75 persen. Kok bisa?

detikHealthMinggu, 28 Jan 2024 22:00 WIB

Awas, Kurang Tidur Bisa Memperpendek Umur! Ada Bukti Ilmiahnya

Tidur memberikan kesempatan bagi tubuh untuk recover dari berbagai kerusakan. Karenanya, kurang tidur bisa memberikan dampak yang serius dalam jangka panjang.

detikHealthJumat, 19 Jan 2024 19:00 WIB

Jangan Anggap Sepele, Riset Temukan Bukti Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Kanker

Sebuah jurnal yang diterbitkan American Cancer Society mengungkapkan peningkatan risiko kanker bagi orang yang kurang tidur. Begini sorotannya.

detikEduSenin, 25 Des 2023 10:00 WIB

Hati-hati, Skip Tidur Satu Hari Bisa Pengaruhi Emosi

Apa kamu sering begadang sampai tak tidur satu malam? Ilmuwan temukan skip tidur satu hari saja bisa pengaruhi emosi.

detikJatimRabu, 06 Des 2023 09:55 WIB

5 Dampak Kurang Tidur, Awas Penyakit Kardiovaskular

Kurang tidur mungkin sering diabaikan, padahal bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Berikut lima dampak buruk kurang tidur.

detikHealthSelasa, 14 Nov 2023 09:02 WIB

Sering Begadang dan Tidur Cuma 4 Jam, Dampak Negatifnya Apa Dok?

Kurang istirahat bisa berdampak negatif pada tubuh. Jika terlalu sering begadang karena bekerja, apa bisa bikin tubuh nggak sehat juga Dok?

detikHealthKamis, 26 Okt 2023 18:29 WIB

Pemicu Stroke yang Tidak Disadari, Hati-hati yang Doyan Begadang

Selain kebanyakan makan garam dan merokok, kebiasaan begadang dan kurang tidur juga bisa menjadi faktor risiko stroke. Memang apa sih hubungannya?