Berita dan Informasi Kualitas tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

HaiBundaJumat, 08 Sep 2017 14:58 WIB

Unik! Begini Cara Kreatif Ayah Supaya Bayinya Tertidur

Ayah ini punya cara nggak biasa untuk membuat bayinya tertidur. Yuk, intip caranya.

detikHealthSabtu, 26 Agu 2017 15:04 WIB

Bukan Hanya Kesehatan, Karir pun Bisa Berantakan Karena Kurang Tidur

Waktu tidur idealnya adalah 7-9 jam perhari. Jika kurang dari itu, tidak hanya bisa menyebabkan gangguan kesehatan tapi juga mengganggu pekerjaan dan karir.

detikHealthSenin, 21 Agu 2017 16:04 WIB

Olahraga Hingga Tidur yang Baik Rahasia Awet Muda J.Lo

Jennifer Lopez terlihat tidak menua sampai saat ini usianya hampir 48 tahun. Rahasia awet mudanya adalah mulai dari olahraga hingga tidur yang baik.

detikHealthSelasa, 15 Agu 2017 20:05 WIB

Mandi Malam Bisa Perbaiki Kualitas Tidur, Tapi Ada Syaratnya

Mandi di malam hari boleh-boleh saja dilakukan. Malah, ia bisa membantu meningkatkan kualitas tidur dengan satu catatan.

17 18 19 20 21

Tag Terkait:

#kesehatan tidur #gangguan tidur #tidur #tidur nyenyak #kesehatan mental #tips tidur #insomnia #kesehatan #stres #makanan sebelum tidur