Berita dan Informasi Kualitas tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduJumat, 08 Mei 2026 20:30 WIB

Kenapa Kita Bisa Menggertakkan Gigi saat Tidur? Dosen IPB Ungkap Penyebabnya

Pernah mendengar orang menggertakkan gigi saat tidur? Ternyata ini penyebabnya.

detikJabarSenin, 04 Mei 2026 05:00 WIB

Bahaya Serius Gigitan Kutu Kasur bagi Kesehatan Keluarga

Gigitan kutu kasur dapat mengganggu kesehatan dan kualitas tidur. Pelajari cara mengenali, bahaya, dan cara mengatasi infestasi kutu kasur di rumah.

detikFoodKamis, 30 Apr 2026 10:30 WIB

Mie Ayam Enak di Bekasi hingga Efek Sehat Berhenti Konsumsi Gula

Tiga artikel terpopuler detikFood kemarin datang dari topik sehat hingga kuliner favorit netizen. Apa saja daftarnya?

detikEduSenin, 27 Apr 2026 20:30 WIB

Susah Tidur karena Main HP? Peneliti Sebut Bukan Akibat Blue Light, Tapi..

Penelitian terbaru menunjukkan cahaya biru dari layar ponsel bukan penyebab utama sulit tidur. Begini faktor yang lebih berpengaruh.

detikHealthSelasa, 21 Apr 2026 06:06 WIB

Pria Usia 37 Tahun Kena Serangan Jantung saat Main Padel, Ini Gejala yang Dialami

Seorang pria di Jakarta Barat mengalami serangan jantung di usia 37 tahun saat main padel. Selain bugar dan aktif, ia juga rutin menjalani medical check up.

detikSumbagselMinggu, 19 Apr 2026 12:01 WIB

Penyebab Insomnia, Gejala, Bahaya, dan Cara Efektif Mengatasinya

Insomnia adalah gangguan tidur umum yang dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. Pelajari penyebab, gejala, dan cara mengatasinya.

detikSumutKamis, 09 Apr 2026 10:31 WIB

Sleepmaxxing Jadi Tren, Psikolog Ingatkan Risiko Obsesi

Tren sleepmaxxing viral di media sosial, fokus pada kualitas tidur. Psikolog menjelaskan cara dan dampak positifnya, serta risiko jika jadi obsesi.

detikEduSenin, 06 Apr 2026 20:00 WIB

Studi: Tanda Tidur Nyenyak Justru Sambil Mimpi, Tapi yang Seperti Ini

Penelitian terbaru menunjukkan ada jenis mimpi yang menjadi tanda tidur nyenyak, bantah anggapan tidur lelap hanya jika tanpa mimpi.

detikEduMinggu, 05 Apr 2026 20:00 WIB

Paling Baik Setel Lagu Apa agar Tidur Nyenyak? Ilmuwan Jawab Begini

Begini tips agar tidur nyenyak dengan musik, suara, atau tanpa musik berdasarkan hasil studi terbaru.

detikFoodJumat, 03 Apr 2026 18:00 WIB

Ternyata Ini Waktu Ideal untuk Makan Malam agar Optimal bagi Kesehatan

Banyak orang fokus pada menu makan malam, tapi sering lupa soal waktunya. Padahal, penelitian menunjukkan kalau waktu makan berpengaruh besar pada kesehatan.