.webp)
Memilih warna cat kamar bukan hanya soal selera dan tampilan ruangan. Warna tertentu ternyata dapat mempengaruhi suasana hati serta tingkat kenyamanan seseorang ketika hendak beristirahat.
Jika kamar terasa nyaman tetapi tidur justru sering terganggu, pilihan warna dinding bisa menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan. Beberapa warna yang terlalu kuat atau merangsang disebut kurang ideal untuk menciptakan suasana tenang menjelang tidur.
Lantas, warna apa saja yang sebaiknya dihindari di kamar tidur? Berikut tiga warna cat yang perlu dipertimbangkan kembali jika Anda ingin menciptakan ruang istirahat yang lebih menenangkan.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Ahli Paru-paru dan spesialis pengobatan tidur Dr Emma Lin, warna cat kamar dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang. Menurutnya manusia secara naluriah juga sering menghubungkan warna cat tertentu dengan berbagai keadaan emosional.
"Warna-warna sejuk seperti biru lembut dan hijau tenang memberi sinyal kepada otak kita bahwa sudah waktunya untuk beristirahat. Ini adalah warna-warna yang kita lihat di alam saat siang hari. Pikiran kita secara alami membaca ini sebagai isyarat untuk bersantai," katanya seperti dikutip detikProperti dari The Speruce.
Warna yang Tak Cocok Jadi Cat Kamar Tidur
Ada pun warna-warna yang justru membuat kita waspada sehingga selalu terjaga bahkan saat mendekati waktu tidur juga ada. Warna-warna ini yang sebisa mungkin dihindari, terutama untuk tema utama. Jika memakainya sebagai warna detail tidak masalah. Kira-kira apa saja? Berikut ini informasinya.
1. Hitam
Hitam adalah warna yang netral. Namun, ketika diterapkan untuk warna kamar tidur, warna hitam bisa memberikan dimensi ruangan yang terasa kecil. Selain itu, suasananya juga bisa terasa muram.
"Terlebih lagi kalau ruangan kurang cahaya matahari," ujar founder CBB Design Firm, Colleen Bennett.
Cara yang lebih baik ketika ingin menggunakan hitam adalah pada detail kecil saja, seperti pada dekorasi atau seprai saja. Apabila ingin membuat ruangan terasa lebih nyaman, sebaiknya pilih warna earth tones pada cat dinding.
"(Warna) biru lembut, hijau pucat, dan abu-abu lembut sangat cocok untuk menciptakan suasana damai dan menenangkan," kata founder Simply Southern Cottage, Sara McDaniel.
2. Jingga
Warna yang terlalu terang, seperti jingga juga tidak cocok dipakai pada kamar tidur. Tak hanya jingga, warna serupa seperti kuning neon dan merah juga harus dihindari karena bisa membuat tubuh sulit untuk rileks.
"Warna-warna ini bisa terlalu merangsang dan menyulitkan untuk rileks atau tidur," kata Bennett.
McDaniel menyebut warna-warna ini membuat tubuh lebih waspada atau cemas sehingga bisa membuat penghuninya sulit mendapat istirahat yang cukup.
3. Kuning Muda
Warna yang terlalu gelap dan terlalu terang memang kurang cocok untuk kamar tidur. Bagaimana dengan kuning muda? Warna ini kerap dianggap sebagai warna yang ceria dan juga terang.
"Kuning muda seringkali tampak seperti pilihan yang ceria, tetapi di beberapa kamar tidur, warna ini bisa terlalu merangsang dan tidak mendukung relaksasi," kata Bennett.
Jika kalian menginginkan warna hangat untuk relaksasi, pilihlah krem, putih hangat, atau abu-abu muda.
Itulah beberapa warna yang tidak disarankan untuk dipakai pada kamar tidur.
Simak Video "Tidur Lebih Berkualitas, Hidup Lebih Produktif: Solusi Ilmiah untuk Generasi Sibuk"
[Gambas:Video 20detik] (astj/astj)
