Berita dan Informasi Kebiasaan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutMinggu, 01 Des 2024 01:00 WIB

Antisipasi Stroke-Serangan Jantung, Hindari Kebiasaan Tidur Seperti Ini

Salah satu faktor yang buat tubuh sehat adalah tidur dengan durasi cukup dan berkualitas. Tak hanya itu, kapan waktu jam tidur turut pengaruhi kesehatan tubuh.

detikHealthJumat, 29 Nov 2024 21:00 WIB

Kebiasaan Tidur Seperti Ini Tingkatkan Risiko Stroke dan Serangan Jantung

Tidur yang cukup penting untuk menjaga kesehatan. Namun perlu diperhatikan, kebiasaan tidur seperti ini bisa meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

detikHealthRabu, 27 Nov 2024 19:02 WIB

Awas! Kebiasaan Sepele Ini 26 Persen Lebih Tinggi Picu Risiko Stroke

Penelitian menunjukkan tidur teratur bisa mengurangi risiko stroke hingga 26 persen. Kualitas tidur lebih penting daripada durasi tidur untuk kesehatan jantung.

detikHealthKamis, 31 Okt 2024 20:01 WIB

5 Kebiasan yang Bantu Bakar Lemak saat Tidur, Bisa Dicoba di Rumah

Berat badan yang ideal adalah keinginan banyak orang. Berikut beberapa kebiasaan yang dapat membantu membakar lemak saat tidur, termasuk lemak perut.

detikJabarSelasa, 24 Sep 2024 06:00 WIB

Lampu Menyala atau Mati? Ini Cara Terbaik untuk Tidur Berkualitas

Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan. Artikel ini membahas manfaat tidur dengan lampu mati dan dampak buruk tidur dengan lampu menyala.

detikEduSenin, 23 Sep 2024 19:30 WIB

5 Hewan yang Tidur Lebih dari 18 Jam per Hari, Bisa Tebak?

Koala hingga kelelawar, ini sederet hewan yang bisa tidur lama hingga lebih dari 18 sehari.

detikHealthMinggu, 08 Sep 2024 11:00 WIB

Cerita Pria Jepang Ngaku Hanya Tidur 30 Menit Setiap Hari, Fisiknya Jadi Sorotan

Seorang pria di Jepang viral setelah mengungkapkan tentang kebiasaan tidurnya. Alih-alih tidur 7-8 jam, dia hanya tidur 30 menit setiap hari. Begini kisahnya.

detikHealthMinggu, 25 Agu 2024 18:00 WIB

4 Kebiasaan Baik Sebelum Tidur Ini Ternyata Bantu Turunkan BB Lho, Mau Coba?

Ada sejumlah kebiasaan sebelum tidur yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan menunjang penurunan berat badan. Apa saja kebiasaan tersebut?

detikHealthSenin, 24 Jun 2024 20:01 WIB

Hati-hati, Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Jadi Tanda Awal Gagal Jantung-Stroke

Sebuah penelitian mengungkapkan kebiasaan tidur yang bisa menjadi tanda awal gagal jantung hingga stroke. Hati-hati bagi yang sering mendengkur saat tidur.

detikHealthMinggu, 02 Jun 2024 10:16 WIB

Ternyata 'Balas Dendam' Tidur Lebih Lama di Weekend Kurangi Risiko Depresi

Ternyata, menghabiskan waktu lebih lama untuk tidur di akhir pekan ternyata punya manfaat untuk mengurangi risiko terkena depresi.