Berita dan Informasi Kebiasaan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 24 Sep 2024 16:02 WIB

95 Ribu Warga Jepang Berusia 100 Tahun, Ini Kebiasaan Mereka yang Bikin Panjang Umur

Jumlah centenarian atau orang berusia lebih dari 100 tahun di Jepang sebanyak 95 ribu orang, mencetak rekor tertinggi. Inikah rahasia panjang umurnya?

detikHealthSelasa, 24 Sep 2024 05:30 WIB

Sering Diabaikan, Ini 5 Kebiasaan Simpel yang Bisa Bantu Enyahkan Lemak Perut

Terdapat beberapa kebiasaan di pagi hari yang dapat membantu proses penurunan berat badan. Ternyata simpel, namun sering diabaikan.

detikJabarRabu, 18 Sep 2024 04:30 WIB

Kebiasaan yang Bikin Orang Jepang Panjang Umur

Warga Jepang, terutama di Okinawa, hidup panjang berkat gaya hidup sehat dan radio taiso. Latihan sederhana ini dilakukan 5 menit setiap hari.

detikHealthKamis, 12 Sep 2024 18:00 WIB

4 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Warga 'Blue Zone' Panjang Umur, Patut Ditiru

Penduduk blue zone dikenal memiliki kehidupan yang sejahtera dan umur yang panjang. Hal ini karena kebiasaan sehat yang rutin mereka lakukan, apa saja?

detikHealthSabtu, 07 Sep 2024 14:00 WIB

5 Kebiasaan Simpel yang Bisa Bikin Panjang Umur, Salah Satunya Menikmati Makanan

Rahasia mendapatkan umur panjang tidak sesulit yang dibayangkan. Bahkan, kebiasaan sehari-hari dapat meningkatkan peluang seseorang untuk hidup lebih lama.

WolipopKamis, 29 Agu 2024 13:15 WIB

Jangan Malas Jalan Kaki, Jalan 10 Menit Sehari Bisa Bikin Panjang Umur

Studi menunjukkan bahwa berjalan cepat 10 menit sehari dapat memperpanjang harapan hidup. Tambah durasi berjalan untuk manfaat lebih!

detikHealthKamis, 29 Agu 2024 06:00 WIB

4 Kebiasaan Sepele yang Bikin Gagal Diet, Berat Badan Auto 'Stuck'

Terdapat beberapa kebiasaan yang tak disadari dapat berpengaruh pada konsistensi penurunan berat badan. Apa saja ya? Begini penjelasan dari ahli.

detikHealthJumat, 19 Jul 2024 07:30 WIB

5 Kebiasaan Simpel di Pagi Hari untuk Menurunkan Tekanan Darah

Ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan tekanan darah. Salah satunya dengan menerapkan sederet kebiasaan pagi berikut ini.

detikHealthSelasa, 04 Jun 2024 06:00 WIB

Lakukan di Pagi Hari, Cegah Stroke-Sakit Jantung dengan 4 Kebiasaan 'Sepele' Ini

Ada beberapa kebiasaan sederhana yang tak banyak diketahui masyarakat bisa berefek baik untuk jantung. Berikut ini adalah beberapa di antaranya.

detikHealthSelasa, 28 Mei 2024 07:00 WIB

Terbukti Lewat Riset, 3 Kebiasaan Simpel Ini Bisa Perpanjang Umur hingga 5 Tahun

Faktanya, rahasia panjang umur terletak pada sejumlah kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari. Lantas, kebiasaan seperti apa yang bisa bikin panjang umur?