detikHealthRabu, 29 Mei 2019 03:50 WIB

3 Alasan untuk Tidak Sahur Pakai Junk Food

Mudik identik dengan urusan serba mepet termasuk untuk memilih makanan sahur. Akibatnya junk food dan makanan instan jadi piihan meski kualitasnya diragukan.

detikHealthRabu, 22 Mei 2019 02:45 WIB

Bisa Bikin Cepat Lapar, 5 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Saat Sahur

Sahur ditujukan agar kita kuat berpuasa seharian. Namun kadang karena menu yang tidak tepat rasa lapar bisa datang lebih cepat sebelum waktu magrib.

detikHealthRabu, 10 Apr 2019 18:36 WIB

Ingin Coba Diet Keto? Saran Dokter, Maksimal 3-6 Bulan Saja

Diet keto untuk menurunkan berat badan sebaiknya jangan dilakukan terlalu lama, cukup 3-6 bulan. Setelah itu kembali pada asupan nutrisi seimbang bagi tubuh.

detikHealthSenin, 08 Apr 2019 15:02 WIB

Lagi Diet Keto, Boleh Makan Nasi atau Tidak?

Diet keto bukan berarti pantang atau harus menghindari nasi. Namun porsinya harus dikontrol ketat bergantung kondisi tubuh tiap orang.

detikHealthSenin, 08 Apr 2019 08:40 WIB

Pemula Ingin Mencoba Diet Keto? Begini Caranya

Diet keto diawali dengan cukup informasi dan pendampingan dari tenaga kesehatan bila perlu. Diet ini fokus pada real food bukan makanan olahan.

detikHealthSenin, 08 Apr 2019 07:33 WIB

Mau Coba Diet Karbo? Kenali Dulu Jenis dan Aturannya

American Diabetes Association (ADA) menggolongan 4 tipe diet berdasar jumlah konsumsi karbo setiap hari. Diet keto termasuk salah satunya.

detikHealthMinggu, 07 Apr 2019 14:31 WIB

Kenapa Manisnya Gula Selalu Bikin Ketagihan? Ini Kata Dokter Saraf

Konsumsi gula tidak membuat tubuh mengirim sinyal kenyang hingga perut terasa penuh. Ini menyebabkan konsumsi gula cenderung 'nagih' alias tidak bisa berhenti.

detikHealthSabtu, 06 Apr 2019 15:10 WIB

Lemak Vs Karbohidrat, Mana yang Bikin Gemuk?

Karbohidrat dan lemak harus dikonsumsi sesuai kebutuhan tubuh demi menjaga kesehatan dan mencegah obesitas.

detikHealthSabtu, 09 Mar 2019 13:08 WIB

10 Tips Makanan Sehat untuk Temani Akhir Pekanmu

Tak terasa sudah akhir pekan. Mungkin kamu dan teman-teman sudah berencana berwisata kuliner di Sabtu ini? Ingat jangan lupa kesehatan harus tetap dijaga.

detikHealthJumat, 08 Mar 2019 06:58 WIB

5 Sarapan Berenergi yang Tak Gampang Bikin Gemuk

Makanan ini mengandung karbohidrat kompleks, protein, asam lemak omega 3, serat dan vitamin yang menyiapkan tubuh menghadap tantangan fisik dan mental.