
Makan Gorengan Kalorinya 2 Kali Lipat dari Karbohidrat
Siapa yang ingin diet setelah libur Lebaran? Ahli gizi dr. Elfina Rachmi pun menyarankan untuk tidak melewatkan karbohidrat dan mengurangi gorengan.
Siapa yang ingin diet setelah libur Lebaran? Ahli gizi dr. Elfina Rachmi pun menyarankan untuk tidak melewatkan karbohidrat dan mengurangi gorengan.
Di tengah bulan puasa ini, tetap menjaga kesehatan merupakan suatu hal yang penting. Berikut 5 cara berbuka puasa secara sehat.
Menurunkan kolesterol tinggi ada triknya. 7 makanan ini direkomendasikan ahli gizi untuk jaga kadar kolesterol. Mulai dari kentang hingga kacang, ini daftarnya.
Mahasiswa UNY yang ada di Sumatra Selatan berhasil membuat inovasi tempe dari bahan biji karet. Lantas bagaimana cara membuatnya?
Rider MotoGP Johann Zarco menyukai makanan khas Indonesia, salah satunya makan mi pakai nasi. Tapi, boleh nggak sih mengkonsumsi keduanya secara bersamaan?
Sederet makanan ini dapat menurunkan IQ dan mengganggu kerja otak tanpa disadari. Kenali apa saja dan stop konsumsi mulai sekarang!
Penderita diabetes tidak perlu menghindari makanan sumber karbohidrat. Tetapi bisa lebih bijak memilih sumber makanan yang sehat.
Makanan yang mengandung karbohidrat dan protein penting dikonsumsi oleh tubuh. Keduanya memiliki karakteristik yang berbeda. Berikut perbedaan hingga fungsinya!
Karbohidrat adalah sumber energi utama dalam menu seimbang. Jenis makanan yang merupakan sumber karbohidrat adalah sebagai berikut.
Jenis sereal yang cocok untuk diet adalah sereal yang tidak mengandung tinggi gula. Lalu konsumsi sereal bisa membantu menurunkan berat badan?