
7 Cara Mudah Turunkan Gula Darah, Penderita Diabetes Wajib Tahu
Jaga kadar gula darah Anda dengan 7 cara simpel, termasuk memilih makanan rendah indeks glikemik, tidur cukup, dan rutin berolahraga.
Jaga kadar gula darah Anda dengan 7 cara simpel, termasuk memilih makanan rendah indeks glikemik, tidur cukup, dan rutin berolahraga.
Jaga kadar gula darah Anda dengan 7 cara simpel, termasuk olahraga, diet seimbang, dan cukup tidur. Temukan tips efektif untuk mencegah diabetes di sini.
Jalan kaki di pagi hari dan jalan kaki setelah makan diketahui dapat membantu menyehatkan jantung dan mengontrol berat badan. Tetapi, mana yang lebih efektif?
Setelah makan siang, seseorang seringkali merasa mengantuk yang membuat produktivitas menurun. Lantas, apa faktor atau biang kerok dari kondisi ini?
Gegara terlalu banyak makan durian dalam waktu singkat, penyanyi asal Malaysia ini mengalami serangan stroke. Ia bahkan kesulitan bergerak dan bicara.
Mengontrol kadar gula darah merupakan tantangan utama bagi pengidap diabetes. Salah satu kunci utamanya adalah memperhatikan asupan makanan sehari-hari.
Mengatur kadar gula darah secara alami penting untuk kesehatan. Berikut 9 minuman pagi hari yang efektif untuk kontrol gula darah. Dicek ya!
Banyak yang mengira gula darah hanya masalah usia lanjut. Padahal, hal ini juga bisa dialami oleh orang berusia muda.
Jepang memiliki populasi lansia aktif berkat jalan kaki seperti ini. Cukup luangkan waktu 30 menit setiap hari, jalan kaki ini nggak cuma bikin panjang umur.
Terdapat 13 obat alami diabetes yang manjur untuk menurunkan gula darah, ada kayu manis, teh hijau, hingga daun binahong.