detikHealthJumat, 05 Jul 2019 07:26 WIB
Menerapkan pola makan sehat dan berolahraga sangat penting dilakukan oleh lansia, ketahuilah jenis olahraga yang aman untuk lansia.
detikHealthRabu, 03 Jul 2019 11:49 WIB
Menurut sebuah penelitian, orang yang suka berjalan kaki dengan cepat ternyata memiliki peluang hidup lebih lama lho!
detikHealthMinggu, 30 Jun 2019 09:24 WIB
Sering kita dengar anjuran berjalan 'nyeker' atau tanpa alas kaki agar lebih sehat. Namun apakah kamu tahu alasan sebenarnya di balik anjuran tersebut?
detikHealthRabu, 05 Jun 2019 13:20 WIB
Banyak yang menjadikan 10 ribu langkah sehari sebagai patokan hidup sehat. Akibatnya banyak yang stres karena sulit mencapainya. Harus sebanyak itukah?
detikHealthSabtu, 18 Mei 2019 15:17 WIB
Orang yang jalan cepat punya peluang hidup lebih panjang daripada yang berjalan lambat. Jalan cepat menurunkan risik hidoup dengan gangguan jantung.
detikHealthRabu, 15 Mei 2019 13:13 WIB
Michael Watson sering jadi korban perundungan karena berat badannya. Ia perlahan mengubah hal itu dengan kebiasaan jalan kaki ke sekolah demi membakar kalori.
detikHealthMinggu, 21 Apr 2019 08:12 WIB
(Ada alasan yang mendukung mengapa kamu sebaiknya mulai olahraga kecil dengan jalan kaki terutama akhir pekan begini. Begini manfaatnya.
detikHealthRabu, 10 Apr 2019 10:30 WIB
Olahraga bahkan mungkin mengurangi kebutuhan akan insulin.
detikHealthMinggu, 31 Mar 2019 17:17 WIB
Jalan kaki sebaiknya menjadi pelengkap bentuk olahraga lain yang telah dilakukan. Aktivitas ini akan meningkatkan manfaat dari rutinitas olahraga.
detikHealthSenin, 18 Mar 2019 12:55 WIB
Kantin di Zhejiang Gongshang University merekam aktivitas fisik mahasiswanya. Semakin aktif mahasiswa maka semakin besar diskon yang bisa mereka dapatkan.
