Berita dan Informasi Manfaat jalan kaki Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 18 Jan 2026 07:03 WIB

Komunitas Jalan Kaki Bermunculan, Alternatif Lari yang Mulai Dianggap Kompetitif

Komunitas jalan kaki kini mulai bermunculan di banyak kota. Ini sebagai alternatif bagi mereka yang ingin sehat, tapi tidak ingin berkompetisi.

detikHealthKamis, 01 Jan 2026 07:04 WIB

Ada Risetnya! Jalan Kaki Seperti Ini Bikin Hidup Lebih Lama-Cegah Sakit Jantung

Meskipun kelihatan sepele, rupanya jalan kaki memiliki efek yang besar untuk kesehatan jantung dan mencegah kematian dini. Begini risetnya.

detikEduKamis, 25 Des 2025 07:00 WIB

Jalan Kaki 15 Menit Tanpa Henti Per Hari Ternyata Bikin Tubuh Lebih Sehat

Jalan kaki 15 menit tanpa henti dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan kematian, terutama bagi yang jarang bergerak. Begini penelitiannya.

detikJabarKamis, 20 Nov 2025 23:00 WIB

5 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari untuk Hindari Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi dapat merusak rumah tangga. Berjalan kaki rutin dapat meningkatkan kesehatan dan mencegah disfungsi ereksi. Temukan manfaatnya di sini!

detikHealthJumat, 24 Okt 2025 05:00 WIB

Cerita Wanita Coba Japanese Walking, Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuhnya

Seorang wanita bernama April menceritakan pengalamannya mencoba japanese walking. Ternyata banyak manfaat yang dirasakannya, apa saja?

detikHealthRabu, 15 Okt 2025 05:01 WIB

Ini Alasan Efek Japanese Walking Lebih Dahsyat dari Jogging

Mungkin terdengar sulit dipercaya, tetapi japanese walking lebih banyak membakar lemak dibandingkan jogging. Ternyata ini jawabannya.

Warga China Paling Rajin Jalan Kaki, Terbiasa Lebih 10 Ribu Langkah Sehari

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Berjalan Kaki Selama 15 Menit Setiap Hari

detikSumutJumat, 10 Okt 2025 08:30 WIB

6 Manfaat Jalan Kaki di Pagi Hari

Apa saja manfaat jalan kaki di pagi hari? Simak berikut ulasannya.

detikHealthMinggu, 05 Okt 2025 05:15 WIB

Pakar Harvard Ungkap Waktu Terbaik Jalan Kaki, Harus Berapa Menit Sehari?

Berjalan kaki menjadi olahraga yang paling mudah dilakukan. Pakar Harvard mengungkap lama waktu berjalan kaki yang efektif meningkatkan kesehatan.

detikSumutMinggu, 14 Sep 2025 06:00 WIB

Catat! Ini Sejumlah Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Jalan Kaki

Sejumlah penyakit bisa dicegah dengan rutin melakukan jalan kaki. Berikut daftarnya.

detikHealthSenin, 08 Sep 2025 07:00 WIB

Cara Jalan Kaki Agar Panjang Umur, Bisa Tambah Harapan Hidup hingga 11 Tahun

Meski kelihatannya simpel, jalan kaki bisa memberikan dampak besar ke tubuh. Salah satunya menambah angka harapan hidup sehingga bisa lebih panjang umur.