
Pria Ini Berhasil Pangkas 15 Kg Berkat Metode Diet Puasa ala Ade Rai
Salah satu netizen mencoba intermittent fasting atau diet puasa ala Ade Rai. Dalam 100 hari, dirinya bisa menurunkan bobot hingga 15 kg.
Salah satu netizen mencoba intermittent fasting atau diet puasa ala Ade Rai. Dalam 100 hari, dirinya bisa menurunkan bobot hingga 15 kg.
Ade Rai membagikan tips dietnya yang ampuh menurunkan berat badan dalam waktu seminggu. Salah satunya dengan diet puasa.
Mengurangi berat badan hanya dalam waktu seminggu ternyata mudah lho untuk dilakukan. Apa saja tips serta makanan yang harus dihindari? Simak penjelasan ini.
Ingin mencoba menjalani diet intermittent fasting, bagaimana caranya ya? Mari simak aturan diet intermittent fasting.
Ngerasa berat badan belum ideal? Coba terapkan intermittent fasting. Metode diet mirip puasa yang banyak dilakukan oleh para artis.
Banyak orang menjalani diet intermittent fasting 5:2 dimana pelakunya bisa 'bebas makan' selama 5 hari dan membatasi asupan makanan 2 hari. Apakah efektif?
Intermittent Fasting (EF) jadi alternatif lain bagi masyarakat yang ingin memulai diet sehat. Yuk! Ketahui dulu pengertian dan ketentuannya menurut dokter.
Diet puasa atau Intermittent Fasting merupakan salah satu metode diet. Berikut hal-hal yang harus diperhatikan dalam menjalani metode ini.
Artis Melaney Ricardo diketahui sedang menjalani diet intermittent fasting hingga berat badannya turun 15 kilogram. Intermittent fasting banyak jenisnya lho.
Melaney Ricardo berhasil menurunkan berat badan hingga 15 kilogram dengan diet puasa. Jika ingin mencoba, cek dulu beberapa hal berikut ini.