Berita dan Informasi Intermittent fasting Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 19 Sep 2026 09:00 WIB

Skip Sarapan Efektif Pangkas Berat Badan? Dokter Gizi Bilang Gini

Melewatkan sarapan untuk menurunkan berat badan bisa berisiko. Spesialis gizi mengingatkan pentingnya menghitung asupan protein harian agar tetap sehat.

WolipopSabtu, 22 Agu 2026 14:00 WIB

Profesor Ini Muda 15 Tahun Tanpa Operasi, Begini Rahasia dan Menu Dietnya

Penelitian Profesor Dean Ho di NUS Medicine menunjukkan bahwa penuaan tubuh dapat diperlambat melalui gaya hidup sehat, termasuk intermittent fasting & olahraga

detikFoodRabu, 24 Jun 2026 06:00 WIB

Jangan Asal Minum! Ini 5 Minuman yang Aman Dikonsumsi Saat Intermittent Fasting

Intermittent fasting menjadi salah satu diet yang populer. Ternyata, tak sekadar memperhatikan jendela makan, diet IF juga perlu mewaspadai asupan minuman.

detikSumutJumat, 29 Mei 2026 10:30 WIB

Tips Awet Muda ala Devi Permatasari di Usia Kepala Lima

Devi Permatasari, di usia kepala lima, berbagi tips awet muda melalui pola makan sehat dan olahraga. Ia juga menekankan pentingnya kualitas dalam karier.

detikHotJumat, 29 Mei 2026 09:01 WIB

Devi Permatasari Ungkap Rahasia Awet Muda di Usia Kepala Lima

Devi Permatasari, aktris senior, berbagi rahasia awet muda dan sukses. Ia kini selektif dalam memilih proyek dan menjaga gaya hidup sehat.

detikSumutRabu, 06 Mei 2026 23:40 WIB

Mengenal Intermittent Fasting, Diet Sehat Ala Gen Z

Intermittent Fasting (IF) belakangan ini jadi salah satu jenis diet yang ramai berseliweran di media sosial. Lantas, apa itu intermittent fasting?

detikJabarSabtu, 25 Apr 2026 16:00 WIB

Ingin Diet Intermittent Fasting? Simak Tips Aman bagi Pemula

Pelajari cara menjaga pola hidup sehat dengan Intermittent Fasting. Temukan metode, manfaat, dan tips untuk memulai diet ini secara aman dan efektif.

detikFoodSabtu, 28 Mar 2026 06:00 WIB

Diet Makan Sekali Sehari ala Jungkook BTS, Efektif atau Berisiko?

Personel BTS, Jung Kook, menjalani pola diet makan satu kali sehari atau dikenal dengan metode OMAD (One Meal A Day). Apakah pola makan ini aman?

detikSumutSelasa, 24 Mar 2026 23:20 WIB

Saran Guru Besar Ilmu Gizi Agar Badan Tak 'Lebar-an' Pasca Idul Fitri

Setelah Lebaran, jaga pola makan dengan intermittent fasting. Prof. Hardinsyah sarankan detoksifikasi tubuh dan konsumsi buah segar untuk hasil optimal.

detikHealthSelasa, 24 Mar 2026 09:12 WIB

Catat Saran Pakar Gizi Biar Badan Nggak 'Lebar-an' Pasca Lebaran

Setelah Ramadan, ubah pola makan dengan intermittent fasting untuk detoksifikasi tubuh. Fokus pada protein dan buah segar untuk kesehatan berkelanjutan.