Berita dan Informasi Aktivitas fisik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 23 Des 2023 11:28 WIB

Rekomendasi Aktivitas Fisik untuk Anak dan Remaja

Aktivitas fisik atau olahraga merupakan salah satu kebutuhan dasar anak. Olahraga bermanfaat untuk kesehatan fisik dan nonfisik.

detikHealthSenin, 28 Agu 2023 09:45 WIB

Lunges, Ini Cara Melakukannya untuk Melatih Otot Pinggul dan Kaki

Melakukan lunges dengan benar membantumu memperoleh manfaat maksimal serta terhindar dari cedera. Berikut merupakan langkah-langkah melakukan gerakan lunges.

detikHealthSabtu, 19 Agu 2023 11:00 WIB

Picu Ibu di Jambi Meninggal Kelelahan, Balap Karung Tergolong Aktivitas Berat?

Seorang IRT (39) di Jambi meninggal dunia sesaat setelah mengikuti lomba balap karung. Polisi menyebut, ada dugaan ibu tersebut meninggal akibat kelelahan.

detikHealthSelasa, 15 Agu 2023 11:33 WIB

Ekstrem! Viral Mark Zuckerberg Makan 4 Ribu Kalori Sehari biar Fit Bekerja

Mark Zuckerberg viral karena kebiasaan makannya yang tidak biasa. Ia rupanya biasa mengonsumsi 4 ribu kalori dalam sehari, dibarengi latihan fisik yang intens.

detikHealthRabu, 09 Agu 2023 05:00 WIB

Cara Simpel Bikin Hidup Panjang Umur, Cuma Butuh 10 Menit Setiap Hari!

Ada lho cara simpel yang bisa dijalani sehari-hari untuk membuat hidup semakin panjang umur. Salah satunya, hanya memerlukan waktu 10 menit. Seperti apa tuh?

detikHealthJumat, 19 Mei 2023 07:18 WIB

5 Tanda Tubuh Butuh Olahraga, Salah Satunya Sering Lapar

Pada dasarnya, tubuh membutuhkan olahraga agar tetap sehat secara fisik maupun mental. Namun, ada sejumlah tanda-tanda tubuh butuh olahraga.

detikEduSenin, 16 Jan 2023 17:00 WIB

Cara Olahraga dan Aktivitas Fisik Bantu Kinerja Otak, Begini Studinya

Studi mendapati, ada sejumlah cara olahraga dan aktivitas fisik bisa membantu kinerja otak, termasuk menjaga kemampuan berpikir dan tidak pikun.

detikHealthJumat, 07 Okt 2022 17:00 WIB

Studi Sebut Warga +62 Paling Mager Sedunia, Ini Risiko yang Mengintai

Sebuah studi menyatakan penduduk Indonesia sebagai negara paling malas bergerak. Penelitian ini juga membeberkan risiko yang dapat mengintai akibat mageran.]

detikHealthSenin, 03 Okt 2022 20:30 WIB

Ternyata Ini Rahasia Bodi Bak ABG Nana Mirdad, Tertarik Coba?

Artis cantik, Nana Mirdad kerap kali memperhatikan kondisi kesehatan tubuhnya. Tak ayal banyak orang yang iri melihat tubuh Nana langsing. Apa sih rahasianya?

detikNewsSenin, 25 Okt 2021 14:39 WIB

Penyakit Kritis Sebabkan Kematian Didominasi Masyarakat yang Kurang Berolah Raga

Banyak masyarakat menderita penyakit kritis hingga menyebabkan kematian. Penyebab penyakit ini didominasi masyarakat yang kurang olahraga dan beraktivitas fisik