
Hampir 100 Ribu Warga Jepang Berusia 100, Usia Centenarian Didominasi Wanita
Hampir 100 ribu warga di Jepang berusia 100 tahun, dan terbanyak pada wanita. Apa sih rahasianya? Berikut penjelasannya.
Hampir 100 ribu warga di Jepang berusia 100 tahun, dan terbanyak pada wanita. Apa sih rahasianya? Berikut penjelasannya.
Dr. Frank B. Hu dari Harvard menjelaskan kebiasaan makan yang meningkakan peluang memperpanjang umur, termasuk konsumsi makanan utuh.
Menurut penelitian ilmiah, sarapan sehat yang dijadikan kebiasaan sehari-hari dapat memperpanjang usia hingga satu dekade penuh. Apa saja menunya?
Jepang merupakan rumah bagi beberapa orang yang memiliki umur terpanjang di dunia, terutama di Okinawa. Ternyata ini 7 rahasia agar bisa berumur panjang.
Studi mengungkap rahasia orang yang sanggup mencapai usia 117 tahun. Gaya hidup sehat?
Jumlah warga Jepang yang berusia seratus tahun naik jadi 99.763 pada September, dengan 88 persen di antaranya adalah perempuan.
Jalan kaki memiliki dampak besar bagi kesehatan. Dr. Shailesh Singh menjelaskan manfaatnya, termasuk mencegah penyakit jantung dan meningkatkan kebugaran.
Temukan minuman sehat yang dapat mendukung umur panjang, seperti teh hijau, air putih, dan jus segar
Pola makan berperan penting dalam menjaga tubuh untuk tetap sehat. Makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi supaya bisa panjang umur seperti orang Jepang?
Teh, minuman favorit di dunia, memiliki manfaat kesehatan yang beragam. Temukan fakta dan rekomendasi konsumsi teh untuk kesehatan optimal di sini.