
Kaya Nutrisi, Ubi Jalar Ungu Ternyata Bisa Bikin Awet Muda!
Ubi ungu sarat akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk tubuh. Salah satu manfaatnya yaitu bisa mencegah kerutan, dan karenanya jadi awet muda.
Ubi ungu sarat akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk tubuh. Salah satu manfaatnya yaitu bisa mencegah kerutan, dan karenanya jadi awet muda.
Ubi jalar memiliki berbagai warna seperti oranye, kuning, dan ungu. Dari sekian banyak jenis ubi jalar, mana yang paling sehat?
Manfaat ubi ungu untuk kesehatan sangat banyak. Diantaranya menjadi sumber antioksidan hingga mencegah kanker.
Ubi ungu atau ube populer sebagai superfood baru. Selain bernutrisi dan legit, warna ungunya juga trendy apalagi dibuat dessert.
Pola makan bisa menurunkan risiko kanker usus besar. Penelitian terbaru menunjukkan salah satunya adalah konsumsi ubi atau kentang ungu.
Dessert dengan aneka warna memang tengah menjadi idola. Seperti wana ungu dari ubi yang terdapat pada es krim cantik ini dengan Ube Churro Bowl.
Suka ubi manis? Selain digoreng ubi juga bisa diolah jadi camilan enak. Disajikan hangat dengan taburan gula bubuk hingga makin legit.
Ubi ungu dikatakan pakar tak hanya baik diberikan sebagai MPASI pada bayi, namun juga baik bagi diet pasien diabetes.
Bagi yang gemar makan ubi ungu, Anda bisa mendapat aneka kandungan sehat ini. Apa saja kandungannya? Simak infografis berikut.
Khawatir sering kentut bisa jadi alasan orang enggan makan ubi. Padahal, 'efek' itu tak melulu terjadi pada tiap orang.