
Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Turunkan BB
Ubi ungu merupakan salah satu makanan yang bergizi dan baik untuk kesehatan. Salah satunya dapat membantu menurunkan berat badan.
Ubi ungu merupakan salah satu makanan yang bergizi dan baik untuk kesehatan. Salah satunya dapat membantu menurunkan berat badan.
Umbi-umbian seperti ubi cukup populer di Indonesia. Ada jenis ubi yang jamak dikonsumsi seperti ubi jalar oranye hingga ubi jalar ungu. Apa perbedaan keduanya?
Ubi jalar memiliki berbagai warna seperti oranye, kuning, dan ungu. Dari sekian banyak jenis ubi jalar, mana yang paling sehat?
Manfaat ubi ungu untuk kesehatan sangat banyak. Diantaranya menjadi sumber antioksidan hingga mencegah kanker.