detikHealthMinggu, 26 Jan 2025 20:00 WIB
Kebanyakan orang tidur dengan posisi miring atau telentang. Lantasn, posisi mana yang lebih baik untuk kesehatan. Berikut penjelasan dari pakar.
detikSumutJumat, 01 Nov 2024 18:01 WIB
Ada beberapa kebiasaan yang dapat membantu membakar lemak saat tidur. Yuk detikers dicoba di rumah!
detikPropertiSenin, 23 Sep 2024 18:00 WIB
Cahaya mempengaruhi jam biologis tubuh, terutama pada saat tidur. Untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, berikut warna cahaya yang disarankan dan tidak.
.webp)
