
10 Gaya Hidup Sehat untuk Hindari Hipertensi
Indonesia mengalami peningkatan hipertensi, penyakit tidak menular. Kenali risikonya dan terapkan 10 gaya hidup sehat untuk pencegahan.
Indonesia mengalami peningkatan hipertensi, penyakit tidak menular. Kenali risikonya dan terapkan 10 gaya hidup sehat untuk pencegahan.
Dr. Shigeaki Hinohara, dokter Jepang berusia 105 tahun, berbagi rahasia hidup sehat. Ia menekankan pentingnya tidak pensiun dini dan menjaga aktivitas fisik.
Ahli gizi Rumah Sakit Mohammad Hoesin (RSMH) Palembang, Yenita mengatakan pola makanan sehat harus tetap dijalankan agar tubuh selalu terjaga.
Pria tertua di dunia yang berusia 112 tahun mengungkap rahasia panjang umurnya. Salah satunya adalah aktif bergerak di masa muda.
Jeremy Thomas tetap terlihat bugar meski sudah berusia 54 tahun. Jeremy membagikan tipsnya.
Deborah Szekely baru-baru ini mencapai tonggak sejarah besar yaitu mencapai usia 102 di tahun ini. Ini tips dari dia untuk umur panjang.
Retensi air merupakan masalah yang kerap dialami banyak orang. Disebut-sebut salah satu cara menghilangkannya dengan konsumsi air garam. Lantas, apakah benar?
Wanita yang sudah memasuki usia 40 tahun membutuhkan nutrisi lebih baik. Nutrisi tersebut bisa didapat dari sejumlah makanan sehat, seperti 5 makanan ini.
Pemenuhan kebutuhan cairan tubuh atau hidrasi terdengar mudah, tetapi sulit untuk dilakukan. Ahli gizi memberikan empat tips mudah untuk hidrasi sehari-hari.
Sally Varsly, seorang 'crazy rich' Tangerang yang juga diet sehat. Namanya melejit setelah program berbagi sembako bertema BTS Meal untuk pengemudi ojek online.