
Hentikan Sekarang! Ini 7 Bahaya Begadang yang Merusak Tubuh
Begadang dapat memicu masalah kesehatan serius, dari penyakit jantung hingga gangguan mental. Pelajari dampak buruknya dan pentingnya tidur yang cukup.
Begadang dapat memicu masalah kesehatan serius, dari penyakit jantung hingga gangguan mental. Pelajari dampak buruknya dan pentingnya tidur yang cukup.
Pekerja lapangan lebih rentan dehidrasi dibandingkan pekerja kantoran. Simak tips dari dokter gizi untuk menjaga hidrasi tubuh saat beraktivitas.
Migrain tak hanya dipicu oleh hormonal maupun kelelahan, tetapi juga dari asupan makanan. Ada beberapa makanan enak yang memicu migrain dengan cepat.
Ini cara efektif membuat rumah bebas dari nyamuk. Yuk simak detikers!
Bekerja di ruangan ber-AC bisa membuat tubuh kekurangan cairan. Dokter gizi mengingatkan pentingnya tetap terhidrasi meski tidak merasa haus.
CEO Meta Mark Zuckerberg memiliki rutinitas pagi yang berbeda dari kebanyakan miliarder lain. Rutinitas sederhana ini mampu bikin Zuckerberg tetap produktif.
Mencuci kaki sebelum tidur penting untuk kebersihan dan kesehatan. Ini mencegah infeksi, meredakan rasa sakit, dan membantu mengatur suhu tubuh.
Fenomena bediding di Jawa Timur membawa risiko penyakit. Dinkes Kota Batu mengingatkan 8 penyakit yang perlu diwaspadai dan tips menjaga kesehatan.
Sembelit adalah masalah umum yang dapat diatasi dengan cara alami. Pelajari tips efektif seperti meningkatkan asupan serat dan air untuk melancarkan pencernaan.
Sembelit bisa diatasi dengan cara alami. Dokter spesialis pencernaan merekomendasikan lima makanan ini untuk melancarkan BAB.