Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 27 Mar 2026 12:47 WIB

Video Efek Ngeri Kurang Tidur yang Sering Kita Sepelekan!

Sering ngerasa lemot atau gampang baper? Jangan-jangan bukan faktor zodiak, tapi emang kurang tidur!

detikHealthKamis, 12 Mar 2026 12:45 WIB

Waspada Microsleep, Punya Trik Andalan Pengusir Kantuk saat Nyetir?

Musim mudik tiba, jangan lupa siapkan kebugaran fisik bagi yang nyetir kendaraan sendiri. Ancaman microsleep tak bisa diremehkan, bisa memicu kecelakaan fatal.

detikEduMinggu, 08 Mar 2026 11:00 WIB

Mengapa Kucing Lebih Suka Tidur Miring ke Kiri?

Kucing lebih sering tidur miring ke sisi kiri dibanding kanan. Penelitian mengungkap alasan di balik kebiasaan ini.

WolipopSabtu, 07 Mar 2026 21:00 WIB

Sleep Anxiety Bikin Susah Tidur? Ini 9 Cara Mengatasinya Agar Tidur Nyenyak

Sleep anxiety adalah kecemasan saat tidur yang bisa dipicu berbagai faktor. Pelajari cara mengatasinya melalui terapi, motivasi diri, dan rutinitas tidur.

detikHealthRabu, 25 Feb 2026 04:02 WIB

Sahur Ganggu Waktu Tidur? Begini Biar Nggak Ngantuk Mulu saat Puasa

Selama bulan Ramadan, pola hidup akan mengalami perubahan, terutama waktu tidur untuk sahur. Meski begitu, masalah ini masih bisa diatasi dengan berbagai cara.

WolipopSenin, 16 Feb 2026 21:00 WIB

Ternyata Tidur Tanpa Celana Dalam Punya Manfaat untuk Wanita

Praktisi kesehatan menjelaskan manfaat tidur tanpa celana dalam untuk kesehatan organ intim. Tidur tanpa penutup membantu vagina bernapas dan mencegah infeksi.