Berita dan Informasi Serat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumbagselRabu, 09 Okt 2024 09:00 WIB

7 Makanan Tinggi Serat dan Baik untuk Kesehatan Tubuh

Tubuh manusia sangat membutuhkan asupan serat yang cukup. Inilah informasi mengenai 7 makanan yang tinggi serat.

detikSumutKamis, 26 Sep 2024 10:44 WIB

Cara Makan Kiwi yang Sehat Menurut Ahli Gizi, Tak Dikupas

Mengonsumsi kiwi secara rutin bermanfaat untuk kesehatan. Temukan cara tepat menikmati kiwi, termasuk mengonsumsinya bersama kulitnya untuk manfaat maksimal.

detikHealthSenin, 23 Sep 2024 06:00 WIB

Pejuang Diet Merapat, Ini 6 Nutrisi yang Perlu Dipenuhi Agar Sukses Pangkas BB

Saat sedang diet, penting untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisi. Berikut nutrisi-nutrisi yang perlu dipenuhi agar diet bisa memberikan hasil yang memuaskan.

detikFoodSenin, 16 Sep 2024 06:00 WIB

Ahli Diet Ini Beberkan Cara Aneh Makan Kiwi yang Menyehatkan

Berbagai buah memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Tapi ahli diet yang satu ini bagikan cara aneh agar buah kiwi lebih banyak manfaatnya untuk tubuh.

detikHealthSelasa, 10 Sep 2024 14:30 WIB

Pakar Nutrisi Ungkap 7 Buah yang Baik untuk Diet, Apa Saja?

Buah-buahan mengandung serat dan sejumlah nutrisi punya manfaat positif untuk menurunkan berat badan. Pertanyaannya, apa saja buah apa yang baik untuk diet?

detikFoodMinggu, 04 Agu 2024 06:00 WIB

Jus Timun Bagus untuk Diet, Begini Cara Membuatnya

Air atau jus mentimun hampir tidak mengandung kalori, sehingga menjadikannya minuman sempurna untuk menurunkan berat badan. Begini cara buatnya.

detikHealthJumat, 02 Agu 2024 12:32 WIB

8 Buah yang Bagus untuk Pengidap Diabetes, Cocok Jadi Camilan Sehat

Pemilihan jenis buah sangat penting bagi pengidap diabetes. Ketahui apa saja buah untuk penderita diabetes yang cocok untuk dijadikan camilan

detikHealthKamis, 11 Jul 2024 14:00 WIB

8 Makanan Tinggi Serat Bikin Kenyang Seharian, Cocok Buat Diet

Diet tidak hanya mengurangi makanan berlemak saja. Mengonsumsi makanan tinggi serat juga penting agar cepat mendapat tubuh ideal. Apa saja jenis makanannya?

detikFoodSelasa, 04 Jun 2024 11:00 WIB

5 Perbedaan Tepung Terigu dan Tepung Gandum yang Serupa Tapi Tak Sama

Tepung terigu dan gandum terlihat sama jika dilihat sekilas. Berikut perbedaan antara tepung gandum dan tepung terigu.

detikHealthKamis, 30 Mei 2024 21:07 WIB

12 Makanan Berserat untuk Ibu Hamil, Bisa Mengatasi Sembelit

Makanan berserat wajib dikonsumsi selama hamil, untuk menjaga kesehatan kandungan dan seluruh fungsi organ tubuh ibu. Berikut beberapa contoh makanan berserat.