detikFoodSenin, 13 Mei 2019 17:45 WIB

Kalau Mau Panjang Umur, Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur Kaya Serat

Asupan serat sangat penting untuk kesehatan pencernaan. Selain itu, penelitian buktikan konsumsi serat bisa memperpanjang umur.

detikHealthSenin, 13 Mei 2019 17:38 WIB

7 Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan, Buah Populer Saat Puasa

Kolang kaling adalah hidangan yang dibuat dari buah aren dan biasa kita temui di bulan Ramadhan. Ada beberapa manfaat kolang kaling untuk kesehatan.

detikHealthMinggu, 12 Mei 2019 03:47 WIB

Tak Harus Sahur Oatmeal Agar Kuat Puasa, Ubi dan Jengkol Juga Tinggi Serat

Asupan serat adalah salah satu kunci menahan lapar lebih lama, termasuk saat puasa Ramadhan. Ubi, singkong, dan bahkan jengkol adalah sumber serat yang sehat.

detikHealthSenin, 06 Mei 2019 18:59 WIB

Banyak Diet Sarankan Hindari Nasi, Benarkah Bisa Sebabkan Obesitas?

Diet pada zaman modern kerap menggaungkan menghindari konsumsi nasi karena bisa menyebabkan obesitas. Namun bernarkah hal tersebut?

detikHealthJumat, 26 Apr 2019 07:43 WIB

Ini Dia Super Food yang Bisa Bikin Kadar Kolesterol Turun

Oatmeal bisa menurunkan kadar kolesterol karena kandungan seratnya tinggi sehingga bisa mengurangi penyerapan kolesterol oleh tubuh.

detikHealthSabtu, 13 Apr 2019 07:00 WIB

Kenapa Saat Bepergian Jadi Susah BAB?

Ada yang saat bepergian memiliki kebiasaan tidak bisa buang air besar (BAB) di tempat baru? Ternyata ini lho penyebabnya.

detikHealthSabtu, 26 Jan 2019 15:04 WIB

Duh, Otak Susah Berkembang Kalau Anak Cuma Diberi Makan Buah

Bayi yang terlalu sering diberi makan buah dibanding makanan lain bisa mengalami ketidakseimbangan nutrisi. Perkembangan otak bisa terganggu.

detikHealthSabtu, 19 Jan 2019 08:06 WIB

Agar Tubuh Bugar Seharian, Jangan Sarapan dengan 5 Hal Ini (2)

Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk mengisi tubuhmu dengan nutrisi yang sehat lewat sarapan. Akan tetapi, jangan malah bahayakan dengan 5 hal ini ya!

HaiBundaRabu, 07 Nov 2018 07:03 WIB

5 Manfaat Konsumsi Serat untuk Ibu Hamil

Bunda sedang hamil? Jangan malas konsumsi makanan kaya serat ya. Soalnya, serat sangat bermanfaat lho untuk ibu hamil.

detikHealthJumat, 26 Okt 2018 08:40 WIB

5 Manfaat Ubi Jalar untuk Kesehatan Tubuh

Jangan sepelekan ubi jalar. Walau sering dianggap bikin kentut berbau tak sedap, ubi jalar kaya akan nutrisi penting yang sangat baik bagi kesehatan.