detikHealthSabtu, 28 Mar 2020 18:07 WIB

Berapa Sih Kebutuhan Serat Pria dan Wanita Setiap Hari?

Untuk menjaga sistem imun tubuh agar terhindar dari paparan virus yang akhir-akhir ini makin mudah menyebar?

detikHealthRabu, 18 Mar 2020 11:31 WIB

Ragam Sumber Serat Agar Pencernaan Lancar dan Sehat

Akhir-akhir ini istilah serat mengalami perkembangan dengan pengertian yang lebih tepat sehubungan dengan perannya di dalam tubuh.

detikHealthKamis, 27 Feb 2020 16:12 WIB

Cara Praktis Penuhi Kebutuhan Serat Harian di Tengah Aktivitas Padat

Serat menjadi salah satu asupan yang penting dikonsumsi sehari-hari karena bisa membantu melancarkan sistem pencernaan.

detikHealthSenin, 17 Feb 2020 09:29 WIB

Daftar Sayuran yang Lebih Sehat Kalau Mentah dan yang Harus Dimasak

Buah dan sayuran merupakan sumber serat dan antioksidan. Namun kadang-kadang bingung, mana yang harus dimasak dan mana yang lebih sehat kalau dimakan mentah.

detikHealthJumat, 14 Feb 2020 09:30 WIB

5 Kebiasaan Sehat yang Kalau Berlebihan Jadi Tak Bermanfaat

Ada berbagai cara yang bisa bikin tubuh bugar dan sehat. Tapi, tahukah kamu kalau kebiasaan itu jika dilakukan secara berlebihan bisa merusak kesehatan?

detikHealthMinggu, 02 Feb 2020 09:01 WIB

Sulit BAB Pagi Ini? Konsumsi 5 Buah Berikut Bisa Membantu

Pagi ini mengalami sulit buang air besar? Bisa jadi karena kurang serat. 5 buah kaya serat ini bisa membantu apabila dikonsumsi.

detikHealthSabtu, 25 Jan 2020 06:24 WIB

Feses Mengapung Pagi Ini? Waspadai 3 Gangguan Kesehatan Ini

Pagi ini setelah sesi buang air besar, kamu tak sengaja melihat fesesmu mengapung sebelum kamu mengguyurnya. Sebenernya apa artinya pada kesehatan kita?

detikHealthKamis, 02 Jan 2020 08:14 WIB

6 Manfaat Brokoli untuk Sarapan, Salah Satunya Menyehatkan Jantung

Tahukah kamu bahwa brokoli termasuk kelompok sayuran yang bisa menyehatkan jantung, otak, dan tulang? Berikut adalah 6 manfaat kesehatan brokoli.

detikHealthSenin, 09 Des 2019 18:45 WIB

Viral Video Hoax Nata de Coco dari 'Plastik', Ini Penjelasan BPOM

Di media sosial ramai video orang-orang mencoba eksperimen membuktikan nada de coco terbuat dari plastik. BPOM memberikan klarifikasi.

detikHealthJumat, 15 Nov 2019 13:06 WIB

Konsumsi Serat Ini, Orang Kantoran Bisa Turunkan Kolesterol

Untuk menurunkan kolesterol ini pekerja kantoran dapat mengonsumsi makanan berserat tinggi. Lalu mengapa harus makanan berserat?