detikHealthJumat, 12 Sep 2025 07:00 WIB
Serat merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk proses penurunan berat badan dengan diet. Berikut makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi tiap hari.
detikSumutSabtu, 03 Mei 2025 06:30 WIB
Gas di saluran pencernaan dapat disebabkan oleh makanan, terutama serat. Kembung sering terjadi setelah makan besar. Temukan penyebabnya di sini.
detikHealthKamis, 24 Apr 2025 05:00 WIB
Kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, seperti serangan jantung. Berikut buah penurun kolesterol yang dapat dikonsumsi.
detikFoodJumat, 07 Jun 2024 06:00 WIB
Mengonsumsi makanan berserat memang bermanfaat, terlebih ketika memilih makanan yang kaya akan serat larut seperti 5 makanan ini.
.webp)
