Berita dan Informasi Makanan tinggi serat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodRabu, 09 Jul 2025 05:00 WIB

Cegah Sembelit! Konsumsi 5 Makanan Tinggi Serat untuk Melancarkan BAB

Sembelit menjadi kondisi yang tak nyaman bagi tubuh. Mengonsumsi asupan kaya serat dan air salah satu solusi yang paling ampuh untuk mengatasi sembelit.

detikFoodMinggu, 06 Apr 2025 06:00 WIB

5 Makanan Tinggi Serat Ini Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes

Diabetes dapat dikelola dengan menerapkan pola makan atau diet tinggi serat. Konsumsi 5 makanan tinggi serat ini pun bisa jadi pilihan.

detikFoodSabtu, 22 Mar 2025 05:00 WIB

5 Makanan Tinggi Serat Ini Bisa Jaga Kadar Kolesterol Tetap Stabil

Kadar kolesterol tinggi bisa membahayakan kesehatan. Penting menjaga kadar kolesterol agar stabil. Salah satu caranya dengan konsumsi makanan tinggi serat ini.

detikHealthSabtu, 15 Mar 2025 13:00 WIB

6 Makanan Rekomendasi Buat Sobat Aslam Biar GERD Nggak Kambuh

Pola makan buruk menjadi salah satu faktor utama masalah GERD. Makanan apa saja yang cocok untuk mencegah masalah GERD kambuh?

detikSumbagselRabu, 09 Okt 2024 09:00 WIB

7 Makanan Tinggi Serat dan Baik untuk Kesehatan Tubuh

Tubuh manusia sangat membutuhkan asupan serat yang cukup. Inilah informasi mengenai 7 makanan yang tinggi serat.

detikHealthSenin, 02 Sep 2024 13:02 WIB

6 Rekomendasi Makanan Tinggi Serat untuk Menurunkan BB, Enak dan Mudah Didapat

Mengonsumsi makanan tinggi serat dapat mendukung proses penurunan berat badan. Berikut jenis makanan kaya serat yang direkomendasikan.

detikSumutKamis, 11 Jul 2024 20:00 WIB

8 Jenis Serat Cocok Dikonsumsi saat Diet, Bikin Kenyang Seharian

Serat baik dikonsumsi ketika diet karena bisa bikin kenyang seharian. Berikut ini 8 jenis makanan tinggi serat yang bagus dikonsumsi ketika diet.

detikFoodRabu, 15 Mei 2024 05:00 WIB

7 Makanan Tinggi Protein dan Serat yang Bagus untuk Turunkan BB

Saat diet penting mencukupi kebutuhan gizi. Kamu bisa mengonsumsi makanan tinggi protein dan serat. Ini daftar makanan yang tepat untuk jadi pilihan.

detikSumutSelasa, 16 Apr 2024 07:30 WIB

6 Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Pencernaan, Cocok Dikonsumsi saat Diet

Mau pencernaan dan usut sehat, maka perbanyak konsumsi makanan tinggi serat. Apa saja makanan tinggi serat itu? berikut ini daftar lengkapnya.

detikFoodSelasa, 05 Mar 2024 06:00 WIB

5 Makanan Tinggi Serat untuk Sehatkan Usus

Makanan tinggi serat aman untuk usus, bahkan dapat membantu melancarkan pencernaan. Seperti 5 makanan ini yang rupanya juga tinggi serat dan baik untuk usus.