
Ini Durasi Jalan Kaki yang Bisa Menurunkan Kolesterol
Meskipun terlihat sebagai aktivitas fisik sederhana, jalan kaki menyimpan banyak manfaat bagi tubuh. Salah satunya menurunkan kadar kolesterol jahat.
Meskipun terlihat sebagai aktivitas fisik sederhana, jalan kaki menyimpan banyak manfaat bagi tubuh. Salah satunya menurunkan kadar kolesterol jahat.
Kolesterol tinggi dan tak terkontrol bisa memicu penyakit jantung. Dokter mengungkap batas kolesterol tinggi yang berisiko memicu kondisi tersebut.
Kadar kolesterol tinggi dapat menimbulkan gejala yang mirip dengan masuk angin. Bagaimana cara membedakannya?
Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi tubuh, terutama di bagian liver atau hati. Begini cara jalan kaki yang bisa bantu menghempaskan kolesterol.
Bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya dengan membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami sampai 10%.
Kolesterol tinggi umumnya tak memicu gejala. Namun jika tak diobati, kolesterol tinggi bisa memicu komplikasi kesehatan, termasuk pada kaki. Begini tandanya.
Kolesterol tinggi umumnya tak memicu gejala yang spesifik. Namun jika tak diobati, bisa berbahaya karena memicu berbagai masalah kesehatan.
Olahraga memang dikenal dapat memberikan manfaat kesehatan pada tubuh. Tapi apakah benar olahraga juga bisa bantu menurunkan kolesterol 'jahat' di tubuh?
Kadar kolesterol tinggi bisa dialami oleh siapa saja, termasuk pada pria. Berikut sejumlah gejala kolesterol pada pria yang perlu diketahui.
Obat statin sering dikonsumsi dengan tujuan menurunkan kadar kolesterol. Namun, apakah obat ini efektif dan cepat menurunkan kolesterol? Ini penjelasannya.