
Apakah Makan Pisang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol?
Pisang merupakan buah dengan kandungan serat yang tinggi terutama serat larutnya. Karena itu disebut pisang mampu menurunkan kolesterol.
Pisang merupakan buah dengan kandungan serat yang tinggi terutama serat larutnya. Karena itu disebut pisang mampu menurunkan kolesterol.
Sebuah penelitian mengungkap bahwa teknik menyeduh kopi berpengaruh pada kolesterol. Orang yang suka minum espresso cenderung memiliki kadar kolesterol tinggi.
Kolesterol adalah zat berfungsi untuk membuat vitamin. Namun, bisa berbahaya jika terlalu banyak. Berikut batas kolesterol normal, tipe, hingga pengobatannya.
Sebelum memilih jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi alangkah baiknya jika kita mengecek terlebih dahulu status gizi masing-masing. Bagaimana caranya?
Hidangan lezat saat lebaran kerap dikaitkan dengan peningkatan kadar kolesterol. Sebenarnya, ada nggak sih gejala yang muncul saat kadar kolesterol meningkat?
Hidangan lezat bersantan mudah sekali ditemukan saat lebaran dan kerap dikaitkan dengan risiko kolesterol naik. Padahal, sebenarnya bukan santan biang keroknya.
Saat lebaran akan banyak konsumsi makanan bersantan dan tinggi kolesterol. Agar tak membahayakan kesehatan, konsumsi minuman ini agar kolesterol terkendali.
Pola makan sangat mempengaruhi kesehatan, karena itu penting untuk selalu memperhatikan asupan makan yang dikonsumsi termasuk selama puasa Ramadan.
Tidak hanya obat, mengkonsumsi buah-buahan juga bisa menurunkan kolesterol tinggi loh. Ini buah penurun kolesterol paling ampuh yang bisa dikonsumsi. Mau coba?
Makanan yang tersaji saat lebaran sangat beragam seperti rendang dan opor. Namun, jika tak hati-hati makanan tersebut bisa menyebabkan hipertensi dan diabetes.