
5 Jenis Makanan yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung Berdasarkan Studi
Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian global. Ini 5 jenis makanan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian global. Ini 5 jenis makanan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Centenarian, orang yang hidup hingga 100 tahun ke atas, kini makin sering ditemui. Ahli mengungkap perbedaan spesifik dalam darah mereka.
Berikut ini deretan obat alami untuk mengatasi asam urat dan kolesterol.
Asam urat dan kolesterol tinggi sering dialami banyak orang. Jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke dan sakit jantung.
Serangan jantung kini mengancam anak muda di usia 20-an dan 30-an. Kenali tanda-tanda awal dan faktor risiko untuk mencegah kondisi fatal.
Telur kaya nutrisi dan protein, namun banyak yang khawatir akan kandungan kolesterol yang disebut-sebut bisa memicu jantung rusak. Begini penjelasan pakar.
Telur adalah sumber protein bergizi, namun konsumsi harian perlu diperhatikan. Begini kata ahli.
Kepala berat di pagi hari bisa jadi menandakan kolesterol tinggi. Tapi harus periksa untuk memastikan karena peningkatan kolesterol tidak punya gejala spesifik.
Jalan kaki 6-6-6, pola sederhana untuk kesehatan jantung: 6 menit pemanasan, 60 menit jalan, dan 6 menit pendinginan. Cegah penyakit jantung dengan rutin!
Kesalahan dalam memasak daging dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Pelajari cara memasak yang benar dan tips agar daging tetap sehat dan bergizi.