
5 Fakta Tentang Putih Telur, Cocok Dikonsumsi Orang Diet
Telur kaya protein dan nutrisi penting. Putih telur rendah kalori, tinggi protein, dan membantu menjaga berat badan. Temukan manfaatnya di sini!
Telur kaya protein dan nutrisi penting. Putih telur rendah kalori, tinggi protein, dan membantu menjaga berat badan. Temukan manfaatnya di sini!
Di dalam telur terdapat bagian berwarna putih dan kuning. Bagian putih disebut lebih bermanfaat karena sejumlah alasan. Begini penjelasan ahli.
Ternyata penuaan dapat dipengaruhi oleh pola makan. Simak beberapa makanan yang bisa membuat awet muda, ada putih telur.
Telur menjadi pilihan menu yang kaya akan nutrisi dan mengandung banyak sekali protein. Berikut 5 manfaat putih telur, termasuk cocok untuk yang sedang diet.
Mengganti menu makanan yang lebih sehat, seorang pria berhasil turun berat badan secara signifikan. Menu-menu ini menurunkan berat badannya hingga 50 kilogram.
Beberapa jenis makanan dipercaya dapat menyehatkan ginjal dan melindunginya. Kenali jenis makanan tersebut dan nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Saat lapar sering kali orang malas makan dengan benar dan memilih makanan 'pengganjal' yang dianggap mengenyangkan. Faktanya, makanan itu bikin cepat lapar.
Telur banyak dijadikan pilihan sumber protein menyehatkan. Namun, konsumsinya saat diet perlu diperhatikan. Lebih baik makan putih telur atau kuning telur?
Mau pilih kuning telur, putih telur, atau keduanya? Berikut adalah perbedaan kandungan gizi antara putih dan kuning telur. Bisa disesuaikan dengan kebutuhan.
Telur merupakan sumber protein yang baik. Telur memiliki dua bagian, yakni bagian putih dan kuning. Lantas, mana yang lebih menyehatkan? Ini penjelasannya!