Berita dan Informasi Pola makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarMinggu, 21 Jun 2026 05:00 WIB

Emosi Gampang Meledak? Hindari 5 Makanan Ini

Mudah marah bisa dipengaruhi pola makan. Pilih makanan dengan bijak untuk stabilkan suasana hati.

detikSumutJumat, 19 Jun 2026 06:31 WIB

7 Makanan yang Bikin Kulit Awet Muda, Biasa Dikonsumsi Sehari-hari

Temukan 7 makanan yang dapat membantu menjaga kulit awet muda, seperti alpukat, kacang-kacangan, dan sayuran hijau, untuk kesehatan kulit optimal.

detikFoodJumat, 19 Jun 2026 05:00 WIB

Lionel Messi Diet Ketat, 12 Tahun Ogah Santap Makanan Favorit Ini

Lionel Messi tak hanya punya jadwal latihan yang ketat. Demi menjaga performanya di lapangan, ia diet ketat tanpa makan pizza dan soda selama 12 tahun terkahir.

detikFoodSenin, 15 Jun 2026 12:30 WIB

Diet Ekstrem Turun 7,5 Kg Sebulan, Wanita Ini Ujungnya Kena Radang Pankreas!

Keinginan menurunkan berat badan secara cepat membuat sebagian orang menjalani pola makan ekstrem dan berakibat fatal. Seperti yang dialami wanita asal China.

detikFoodMinggu, 14 Jun 2026 06:00 WIB

Makan 5 Porsi Buah dan Sayur Belum Tentu Sehatkan Jantung, Kenapa Ya?

Selama ini banyak ahli kesehatan merekomendasikan konsumsi lima porsi buah dan sayuran setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh.

detikJatimJumat, 12 Jun 2026 16:15 WIB

Makanan dan Minuman yang Bisa Mencegah hingga Memicu Kanker

Pola makan berpengaruh besar terhadap risiko kanker. Kenali makanan pemicu dan pelindung kesehatan untuk mencegah penyakit serius ini.

detikHealthJumat, 12 Jun 2026 14:38 WIB

'Biang Kerok' Usia 30-an Sudah Banyak yang Kena Fatty Liver, Bisa Berujung Kanker

Fatty liver semakin umum di usia muda di Indonesia, dipicu obesitas. Deteksi dini dan pola hidup sehat penting untuk mencegah komplikasi serius.

detikFoodJumat, 12 Jun 2026 11:30 WIB

Mudah Didapat dan Menyehatkan, Ini 5 Superfood Favorit Rasulullah SAW

Superfood identik dengan makanan sehat. Ada beberapa superfood yang dulunya rutin dikonsumsi oleh Nabi Muhammad SAW, yang bisa jadi panduan pola makan sehat.

detikFoodKamis, 11 Jun 2026 08:00 WIB

Sering Emosian? Kurangi Konsumsi 5 Makanan Ini

Tak hanya memengaruhi kesehatan fisik, beberapa makanan juga dapat berdampak pada emosi. Hindari beberapa makanan ini yang bisa menyebabkan mudah marah.

detikEduSelasa, 09 Jun 2026 20:29 WIB

Benarkah Anak Sering Tantrum karena Dampak Jajanan Manis? Ini Kata Studi

Anak sering tantrum karena sering makan jajanan manis? Ini hasil temuan studi.