Berita dan Informasi Pola makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 25 Sep 2025 18:05 WIB

Pengidap Penyakit Ginjal Wajib Tahu! Ini Sayuran yang Harus Dihindari

Orang dengan penyakit ginjal perlu diet rendah natrium, protein, kalium, dan fosfor. Ini berarti harus membatasi makanan tertentu, seperti sayuran tertentu.

WolipopRabu, 24 Sep 2025 14:52 WIB

8 Minuman Rendah Kalori yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan

Temukan cara mencapai berat badan ideal dengan minuman rendah kalori. Dari air putih hingga teh hijau, dukung diet Anda dengan pilihan sehat ini.

WolipopSenin, 22 Sep 2025 13:30 WIB

13 Makanan dan Minuman yang Bikin Perut Buncit, Wajib Dihindari!

Perut buncit dapat disebabkan oleh pola makan tidak sehat. Hindari makanan dan minuman tinggi gula, lemak, dan kalori untuk menjaga perut tetap rata.

detikJabarSenin, 22 Sep 2025 06:30 WIB

Studi: Makanan Olahan dan Minuman Manis Bikin Cepat Pikun

Penelitian menunjukkan pola makan berpengaruh pada risiko demensia atau pikun.

detikSumutSenin, 22 Sep 2025 05:00 WIB

Turunkan Gula Darah dengan 5 Langkah Mudah, Tanpa Obat

Gula darah tinggi dapat memicu penyakit serius. Temukan cara efektif menurunkannya tanpa obat melalui pola hidup sehat, olahraga, dan diet seimbang.

detikSumutMinggu, 21 Sep 2025 09:00 WIB

Catat! Ini 5 Cara Mudah untuk Turunkan Gula Darah Tinggi

Apa saja cara mudah untuk menurunkan gula darah tinggi? Berikut ulasan lengkapnya.

detikHealthSabtu, 20 Sep 2025 16:01 WIB

5 Cara Simpel Turunkan Gula Darah Tinggi, Nggak Perlu Obat

Masalah gula darah tinggi yang tidak ditangani dengan baik dapat memicu komplikasi lebih bahaya. Berikut beberapa sederhana untuk turunkan kadar gula darah.

WolipopRabu, 17 Sep 2025 13:00 WIB

Waspada, Pola Makan Ini Bisa Ganggu Daya Ingat Hanya dalam Hitungan Hari

Nutrisi yang tepat penting untuk kesehatan otak, sementara diet tinggi lemak jenuh dapat merusak daya ingat. Ketahui diet sehat untuk mencegahnya.

detikHealthSelasa, 16 Sep 2025 09:42 WIB

Menkes Sebut 'NutriGrade' di RI Tinggal Tunggu Waktu, Targetnya Tahun Ini

Menkes Budi Gunadi Sadikin memastikan label NutriGrade untuk minuman manis akan diterapkan tahun ini, meningkatkan kesadaran masyarakat akan pola makan sehat.

detikHealthSenin, 15 Sep 2025 18:04 WIB

5 Kebiasaan Baik Sebelum Tidur yang Bantu Turunkan Berat Badan

Ketahui 5 kebiasaan baik sebelum tidur yang dapat membantu menurunkan berat badan. Dari menghindari makanan larut malam hingga minum teh non-kafein.