Berita dan Informasi Pola makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopJumat, 22 Agu 2025 05:00 WIB

Sering Makan Sayuran Ini Bisa Turunkan Risiko Kanker Usus Besar Hingga 20%

Kanker usus besar dapat dicegah dengan pola hidup sehat. Konsumsi sayuran cruciferous seperti brokoli dapat menurunkan risiko hingga 20%.

detikHealthKamis, 21 Agu 2025 21:01 WIB

Pria Malaysia Kena Gagal Ginjal gegara Pola Makan, BB Sempat Sentuh 190 Kg

Seorang pria di Malaysia menceritakan pengalamannya berjuang menurunkan berat badannya. Ia akhirnya berhasil menurunkan berat badannya hingga 135 kg.

detikEduRabu, 20 Agu 2025 13:30 WIB

Studi: 2 Jenis Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Hidup Lebih Bahagia, Sudah Coba?

Studi menemukan jenis makanan tertentu yang dikonsumsi rutin ternyata meningkatkan perasaan bahagia. Jenis makanan apa yang dimaksud?

detikHealthSenin, 18 Agu 2025 15:03 WIB

Jihyo 'TWICE' Spill Tips Diet, Sukses Turun 10 Kg-Punya Perut Bak Roti Sobek

Jihyo TWICE memamerkan tubuh rampingnya dan rahasia kebugarannya. Ia mengandalkan pola makan cerdas dan olahraga untuk menjaga kesehatan dan penampilannya.

detikFoodMinggu, 17 Agu 2025 05:00 WIB

14 Hari Tanpa Gula, Begini Efek Positifnya untuk Kesehatan

Mengurangi konsumsi gula dapat membawa perubahan positif bagi tubuh. Dr. Eric Berg menjelaskan efek berhenti gula selama 2 minggu dan tips adaptasi yang tepat.

detikHealthSabtu, 16 Agu 2025 12:09 WIB

Dokter Ungkap Cara Tubuh Memproses Gula hingga Tingkatkan Risiko Diabetes

Makanan manis dapat memicu diabetes. Dokter menjelaskan proses tubuh memproses gula dan cara mencegah risiko diabetes melalui pola makan sehat.

detikSumutSabtu, 16 Agu 2025 07:30 WIB

Waspada Sering Ngantuk Padahal Cukup Tidur, Bisa Jadi Diabetes

Rasa kantuk berlebihan meski tidur cukup bisa jadi tanda diabetes. Kenali gejala dan pentingnya pengelolaan gula darah untuk mencegah komplikasi.

detikHealthRabu, 13 Agu 2025 16:45 WIB

Perubahan yang Dirasakan Tubuh saat Setop Konsumsi Gula 2 Minggu

Simulasi menunjukkan perubahan tubuh luar biasa setelah dua minggu tanpa gula. Mengurangi gula dapat menurunkan risiko penyakit dan meningkatkan kesehatan.

detikHealthRabu, 13 Agu 2025 09:01 WIB

5 Makanan yang Merusak Otak, Wajib Dibatasi Konsumsinya

Beberapa jenis makanan dapat berdampak buruk pada otak, berpotensi memicu penurunan kognitif hingga meningkatkan risiko penyakit neurologis. Apa saja?

detikHealthSenin, 11 Agu 2025 07:01 WIB

Ngantuk Melulu Setelah Makan? Ini Penyebab yang Kerap Tak Disadari

Setelah makan siang, seseorang seringkali merasa mengantuk yang membuat produktivitas menurun. Lantas, apa faktor atau biang kerok dari kondisi ini?